0–100 Push Ups in 50 Days
Køb i apps
Alle
info
5 t+
Downloads
Om denne app
0–100 Push Ups in 50 Days er en struktureret armbøjningstræner og et hjemmetræningssystem bygget op omkring ét mål: 100 armbøjninger i træk på 50 dage. Intet fitnesscenter. Intet udstyr. Intet gætværk.
Kan du lave 100 armbøjninger i træk? De fleste kan ikke. Men med det rigtige armbøjningsprogram kan du.
Denne træningsplan med kropsvægt og uden udstyr er designet til at tage dig fra dit nuværende niveau til 100 armbøjninger i træk – trin for trin, dag for dag.
HVORFOR DETTE ARMBØJNINGSPROGRAM VIRKER
Bygget op omkring progressiv overbelastning – hver dag bygger videre på den forrige. Hver session er planlagt til dig. Du møder bare op og laver gentagelserne.
Ingen manuel optælling. Dit kamera sporer automatisk hver gentagelse ved hjælp af AI – så du holder fokus på træningen, ikke tallene.
Perfekt til begyndere inden for calisthenics og alle, der sidder fast på et plateau.
INDENI
50-dages armbøjningsudfordring med daglige træningspas
Armbøjningstræner med struktureret progression
AI-armbøjningstæller — kameraet tæller automatisk dine gentagelser i realtid
Armbøjningstracker i realtid og automatisk gentagelsestæller
Progressiv styrketræning derhjemme ved hjælp af videnskabeligt baserede metoder
Træningsplan for hjemmet — ingen træningsudstyr nødvendig
Brysttræning derhjemme med fokus på bryst, skuldre og triceps
Kropsvægtstræning og styrketræning derhjemme
Indbygget daglig træningstracker
FOR ALLE FITNESSNIVEAUER
Begyndere: Start fra nul og opbyg din første fulde gentagelse
Mellem: Forfin formen og nå 50-gentagelsesmilepælen
Avanceret: Pres forbi 100 med hårdere armbøjningsvariationer
DIT MÅL: 100 ARMBØJNINGER
At nå 100 armbøjninger er et legendarisk fitnessbenchmark. Med dette træningssystem til hjemmet forbliver du konsekvent gennem daglige påmindelser og klare visuelle milepæle. Intet fitnessmedlemskab. Ingen vægte. Bare dig, gulvet og et gennemprøvet 50-dages system.
Intet fitnesscenter. Ingen vægte. Ingen optælling. Kun resultater.
Start dag 1 i dag.
Kan du lave 100 armbøjninger i træk? De fleste kan ikke. Men med det rigtige armbøjningsprogram kan du.
Denne træningsplan med kropsvægt og uden udstyr er designet til at tage dig fra dit nuværende niveau til 100 armbøjninger i træk – trin for trin, dag for dag.
HVORFOR DETTE ARMBØJNINGSPROGRAM VIRKER
Bygget op omkring progressiv overbelastning – hver dag bygger videre på den forrige. Hver session er planlagt til dig. Du møder bare op og laver gentagelserne.
Ingen manuel optælling. Dit kamera sporer automatisk hver gentagelse ved hjælp af AI – så du holder fokus på træningen, ikke tallene.
Perfekt til begyndere inden for calisthenics og alle, der sidder fast på et plateau.
INDENI
50-dages armbøjningsudfordring med daglige træningspas
Armbøjningstræner med struktureret progression
AI-armbøjningstæller — kameraet tæller automatisk dine gentagelser i realtid
Armbøjningstracker i realtid og automatisk gentagelsestæller
Progressiv styrketræning derhjemme ved hjælp af videnskabeligt baserede metoder
Træningsplan for hjemmet — ingen træningsudstyr nødvendig
Brysttræning derhjemme med fokus på bryst, skuldre og triceps
Kropsvægtstræning og styrketræning derhjemme
Indbygget daglig træningstracker
FOR ALLE FITNESSNIVEAUER
Begyndere: Start fra nul og opbyg din første fulde gentagelse
Mellem: Forfin formen og nå 50-gentagelsesmilepælen
Avanceret: Pres forbi 100 med hårdere armbøjningsvariationer
DIT MÅL: 100 ARMBØJNINGER
At nå 100 armbøjninger er et legendarisk fitnessbenchmark. Med dette træningssystem til hjemmet forbliver du konsekvent gennem daglige påmindelser og klare visuelle milepæle. Intet fitnessmedlemskab. Ingen vægte. Bare dig, gulvet og et gennemprøvet 50-dages system.
Intet fitnesscenter. Ingen vægte. Ingen optælling. Kun resultater.
Start dag 1 i dag.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Nyheder
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Support til app
Om udvikleren
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
