Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Køb i apps

Om denne app

Voksenlivet er svært, men det behøver det ikke at være.

Zen Within hjælper dig med at håndtere stress, holde fokus og navigere i livets op- og nedture – uden at føle dig overvældet. Uanset om du jonglerer med arbejdsdeadlines, relationsdynamik eller blot prøver at prioritere egenomsorg, gør vores AI-drevne værktøjer mindfulness ubesværet og givende.

Skab din ro, på din måde.

HVAD GØR ZEN WITHIN FORSKELLIG

I modsætning til generiske meditationsapps lærer Zen Within dig at kende. Vores AI tilpasser sig dit humør, din tidsplan og dine mål – og leverer personlige sessioner, der rent faktisk passer til din dag, uanset om du har 2 minutter eller 20.

VIGTIGE FUNKTIONER

☀️ Dagens dashboard
Start hver morgen med intention. Få personlige anbefalinger, hurtige zen-nulstillinger og daglige wellness-prompts – alt sammen i ét beroligende rum.

🧘 AI-guidede meditationer
Hurtige, personlige sessioner skræddersyet til dit nuværende humør og din tidsplan. Vælg mellem stresslindring, fokus og produktivitet, søvn og afslapning eller mindful opgavestyring.

🎵 Rolige Lyde
Fordyb dig i binaurale bølger, ASMR, solfeggio-frekvenser og fokusmusik. Find din perfekte baggrund til arbejde, hvile eller søvn.

📓 Privat Journal
Reflekter, bearbejd følelser og få klarhed. Valgfri sikker tilstand med adgangskodebeskyttelse holder dine tanker helt private.

✅ Mindful To-Do-liste
Forbliv produktiv uden at brænde ud. Organiser opgaver med en wellness-først tilgang, der reducerer overvældelse.

📊 Humørtracker
Genkend mønstre med vores farvekodede kalender. Log, hvordan du har det, få AI-drevet Zen-inspiration, og se din følelsesmæssige bevidsthed vokse over tid.

DESIGNET TIL TRAVLE LIV

Vi ved, at du ikke har timer til overs. Derfor kan vores Quick Zen Reset-sessioner være så korte som 2 minutter - perfekt før et møde, under en pause eller når du har brug for at slappe af.

Zen Within hjælper dig med at passe på dig selv uden at optage al din tid.

HVAD DU VIL OPNÅ

- Sov bedre og vågn op frisk
- Frigør stress og find indre ro
- Forbedr fokus og koncentration
- Opbyg følelsesmæssig bevidsthed
- Skab bæredygtige selvplejevaner

OPGRADER TIL PREMIUM

Lås op for den fulde Zen Within-oplevelse:

- Fuldt bibliotek med Serene Sounds (ASMR, Binaural Waves, Solfeggio Frequency)
- Avanceret humørtracker med AI-indsigt
- Sikker tilstand til journal, to-do og humør
- Wellness-præstationer og streak-tracking
- Tilpasning af profilindstillinger
- Prioriteret adgang til nye funktioner

DIN WELLNESS-REJSE STARTER NU

Download Zen Within og opdag, hvor ubesværet balance kan være.

Spørgsmål eller feedback? Vi vil meget gerne høre fra dig på [e-mail]

Bemærk: Zen Within er et selvplejeværktøj og erstatter ikke professionelle mentale sundhedstjenester. Hvis du er i krise, bedes du søge øjeblikkelig hjælp.

Hjemmeside: zenwithin.io
Privatlivspolitik: zenwithin.io/privacy-policy
Vilkår: zenwithin.io/terms-and-conditions

Nyheder

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.