I dag bragte vi dig hvordan man kan rette og lette øvelser derhjemme.Applikationen er en løsning på et problem for mange, der søger, hvordan man starter med træning, og hvordan man kan fortsætte og hvorfra man skal starte med træning i hjemmet, og hvad der er
I dag gennem applikationen af sportsapplikationen (hjemmeøvelser), som er en applikation, der sigter mod at lære personen, hvordan man laver øvelser derhjemme og anses for at hjælpe personer med lav indkomst, der ikke kan gå i fitnesscentre, og som ikke har meget tid til at gå i gymnastiksalen.
Anvendelse af sport (hjemmeøvelser) er kendetegnet ved tilstedeværelsen af mange øvelser, der hjælper dig med at tabe sig eller opretholde den eller den generelle kondition af kroppen, og du kan gøre det hjemmefra med lethed.
Og mange lider af, hvordan man starter hjemmefra. Men applikationen løste dette problem, der er bevægelige billeder, der informerer dig, hvordan du starter i detaljer, og hvilken øvelse der kræves af dig og arbejder i detaljer.
Og du kan justere og timere øvelserne, og der er en kalender for at justere øvelserne og oprette en tidsplan for dig, der passer dig til at lave hjemmearbejde let med meget forskellige typer.
Sportsapplikation (hjemmeøvelser) Du kan indstille øvelserne i applikationen, så de passer til dig.
Og anvendelsen af øvelser hjemmefra har mange øvelser og specialiserede øvelser for at fjerne vommen og vise 6 bukke, hvis det fortsætter
Der er en pause mellem hver øvelse og en anden, så du kan tage en pause mellem lektier
Hvad er øvelserne i sportsappen (hjemmeøvelser)?
Squat øvelse
Benløft
Skænk øvelse
Træ cyklen
Dykstol træning som en cykel
Rush træning
Træning i abdominaltryk
Maveøvelse
Planck øvelse
Bridgeøvelse for at stramme maven
Og mange vidunderlige øvelser, der hjælper dig med at nå dit mål om at tabe sig eller opretholde vægt eller høj kondition og alle disse øvelser i dit hjem.
Vi håber, at denne applikation kommer til din smag og når dine mål ..