Ctrl H

Indholdsklassificering
Alle
5+
Downloads
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Ctrl Health er din personlige velværepartner til at opbygge sundere daglige vaner med simpel planlægning, sporing og påmindelser.

Uanset om dit mål er vægttab, bedre energi, forbedrede rutiner eller generelt bedre helbred, hjælper Ctrl Health dig med at holde dig på sporet med en personlig oplevelse, der er bygget op omkring din livsstil, madpræferencer og daglige fremskridt.

Med Ctrl Health kan du:

Få personlige måltidsplaner baseret på dine mål, rutiner, madpræferencer og budget
Spore daglige velværeaktiviteter som vandindtag, skridt, søvn, vægt, humør, blodtryk og noter
Chatte med en coach i appen for at få vejledning, planjusteringer og daglig support
Logføre måltider og overvåge, hvor nøje du følger din plan
Indstille påmindelser om tabletter og medicin og spore overholdelse
Se statusrapporter og velværeoversigter over tid
Forbinde sundhedsdata som skridt, søvn, puls, kalorier og vægt for en mere tilpasningsdygtig oplevelse
Administrere din profil og dine velværemål ét sted
Ctrl Health er designet til at gøre en sund livsstil praktisk, struktureret og lettere at opretholde hver dag.

Nøglefunktioner:

Personlig onboarding
Smart måltidsplanlægning
Daglig sundhedsovervågning
Wellness coach-chat
Håndtering af medicinpåmindelser
Indsigt og rapporter om fremskridt
Opdateret
26. jun. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data

Nyheder

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙