Du kender de nætter, hvor du bare kaster og drejer dig, men søvnen bare ikke kommer? Din krop skriger efter hvile, men din hjerne ser ud til at køre for højt. Det ved vi også – og derfor udviklede vi ZenZao sammen med et team af psykologer!
ZenZao er mere end en app, den er din personlige følgesvend ind i en verden af hvile og afslapning. Lad dig tage med på unikke fantasirejser til smukke, afslappende og sikre steder. Du vil dykke ned i fantastiske verdener, der vil hjælpe dig til helt at slappe af i din krop og dit sind.
Med ZenZao kombinerer vi gennemprøvede vejrtrækningsteknikker og afspændingsøvelser fra autogen træning med metoder til progressiv muskelafspænding. Alt er omhyggeligt udviklet og udvalgt af psykologer for at hjælpe dig med at falde i søvn bedre og starte den næste dag fuld af energi!
Sig farvel til endeløse søvnløse nætter, og start din rejse til afslappende søvn i nat med ZenZao. Bare klik på linket, få alle oplysninger om ZenZao-appen gratis og start ind i en verden fuld af afslappende drømme og fantastiske verdener.
Vi ønsker dig en god og afslappende nat og ser frem til at byde dig velkommen til ZenZao-fællesskabet!
Sov godt