Førstehjælp for dem, der lider af pludseligt indsættende intens frygt og panik angreb, ledsaget af hjertebanken, trykken for brystet, svimmelhed, kvælning og andre alarmerende symptomer. Det hjælper også i den vegetative dystoni.
Hvis du føler, at du er ved at miste kontrollen over situationen, simpelthen sat hovedtelefonerne, og tryk på den røde knap.
I denne øvelse, vi effektivt kombineret de to faktisk eksisterende fysiologisk fænomen. 1 -introspektsiya eller såkaldt koncentration af bevidst opmærksomhed, 2 - asymmetrisk aktivering af alfa rytme gennem stereoeffekt. Principper temmelig godt undersøgt og bredt dækket i den videnskabelige litteratur.
Den røde knap mod angreb af frygt og panik i lommen gør det muligt at føle sig mere trygge og roligere.