Sloop: Schlaf & Erholung
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
Søvnproblemer forsvinder sjældent af sig selv.
Stress, grublerier, indre spændinger og usunde vaner kan holde dit nervesystem konstant aktiveret – selv når du rent faktisk er træt.
Sloop hjælper dig med at sove mere fredeligt, finde mere hvile og opbygge ny energi til din hverdag.
Appen kombinerer moderne søvnpsykologi, guidede øvelser, mindfulness og personlig support for at hjælpe dig med at udvikle sundere søvnvaner trin for trin – uden pres eller urealistiske løfter.
Uanset om du har problemer med at falde i søvn, grublerier om natten, stress eller en uregelmæssig søvnplan, støtter Sloop dig med praktiske metoder til hverdagen.
Sloop Her er, hvad du kan forvente i Sloop:
• Guidede lydøvelser til ro og søvn
• Vejrtræknings- og mindfulnessøvelser til afslapning
• Øvelser til at bekæmpe grublerier og mental rastløshed
• Aftenrutiner til sundere søvnvaner
• Personlige anbefalinger baseret på dine søvnmønstre
• Søvnindsigt og fremskridt over tid
• Apple Health-integration til avanceret søvnanalyse
• Udfordringer og motivation til langsigtede forandringer
Hvorfor Sloop er anderledes
Mange søvnapps fokuserer udelukkende på søvnregistrering. Sloop kombinerer søvn, restitution og mental balance.
Sloop hjælper dig med:
• Vanskeligheder med at falde i søvn
• Nattetrøstning
• Stress og mental overbelastning
• Uregelmæssige søvnmønstre
• Udmattelse og mangel på restitution
• Vanskeligheder med at koble fra
Trin for trin til mere afslappende nætter og mere energi i hverdagen. Download Sloop og begynd din rejse mod bedre søvn.
Stress, grublerier, indre spændinger og usunde vaner kan holde dit nervesystem konstant aktiveret – selv når du rent faktisk er træt.
Sloop hjælper dig med at sove mere fredeligt, finde mere hvile og opbygge ny energi til din hverdag.
Appen kombinerer moderne søvnpsykologi, guidede øvelser, mindfulness og personlig support for at hjælpe dig med at udvikle sundere søvnvaner trin for trin – uden pres eller urealistiske løfter.
Uanset om du har problemer med at falde i søvn, grublerier om natten, stress eller en uregelmæssig søvnplan, støtter Sloop dig med praktiske metoder til hverdagen.
Sloop Her er, hvad du kan forvente i Sloop:
• Guidede lydøvelser til ro og søvn
• Vejrtræknings- og mindfulnessøvelser til afslapning
• Øvelser til at bekæmpe grublerier og mental rastløshed
• Aftenrutiner til sundere søvnvaner
• Personlige anbefalinger baseret på dine søvnmønstre
• Søvnindsigt og fremskridt over tid
• Apple Health-integration til avanceret søvnanalyse
• Udfordringer og motivation til langsigtede forandringer
Hvorfor Sloop er anderledes
Mange søvnapps fokuserer udelukkende på søvnregistrering. Sloop kombinerer søvn, restitution og mental balance.
Sloop hjælper dig med:
• Vanskeligheder med at falde i søvn
• Nattetrøstning
• Stress og mental overbelastning
• Uregelmæssige søvnmønstre
• Udmattelse og mangel på restitution
• Vanskeligheder med at koble fra
Trin for trin til mere afslappende nætter og mere energi i hverdagen. Download Sloop og begynd din rejse mod bedre søvn.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Fehler beheben und die Leistung verbessern.
Support til app
phone
Telefonnummer
+494811237819202
Om udvikleren
Sloop GmbH
an@sloopen.de
Hafenstr. 9
25746 Heide
Germany
+49 171 5474810