Denne app henvender sig til personer, der deltager i eller har deltaget i TEK-træning (ifølge Prof. Dr. M. Berking), og som ønsker at træne deres følelsesmæssige færdigheder intensivt.
Til dette formål giver TEK træningsappen lydtræningsvejledninger til TEK-sekvensen og de såkaldte TEK-bitte opgaver.
Appen giver dig også mulighed for at lave din egen træningsplan, så du modtager invitationer til TEK Tiny Tasks på tidspunkter efter eget valg.
Held og lykke!