Bite It & Write It
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Spor, hvad du spiser, forstå din ernæring, og nå dine mål – uden at opgive dine data for at gøre det.
Bite It & Write It er en kalorie- og makrotracker, der er bygget op omkring ét princip: dine sundhedsdata tilhører dig. Ingen konto kræves. Ingen cloud-synkronisering. Ingen annoncer. Alt, hvad du logger, forbliver på din enhed i en lokal database, som kun du kan få adgang til.
Log din mad på din måde
Søg i millioner af fødevarer fra en live fødevaredatabase, eller scan en stregkode for at få vist ernæringsoplysninger med det samme. Juster portionsstørrelser, gennemgå alle ernæringsoplysninger, og log til ethvert måltid på få sekunder. Alle 17 næringsstoffer skaleres automatisk med din portionsstørrelse.
Lav dine egne retter
Opret et personligt opskriftsbibliotek med funktionen Retter. Kombiner ingredienser, indstil serveringsmultiplikatorer, og log en hel ret til et måltid med et enkelt tryk. Perfekt til måltider, du laver regelmæssigt.
Se dine fremskridt med et øjeblik
Startskærmen viser koncentriske ringe for op til 4 næringsstoffer efter eget valg – kalorier altid på ydersiden, med 3 yderligere målinger, du konfigurerer. En makrooversigtslinje giver dig et hurtigt numerisk overblik over, hvor du står for dagen.
Spor også vand
Logfør dit vandindtag med hurtige tilføjelsesknapper, der er dimensioneret til din foretrukne enhed - kopper, fl oz eller liter. Fortryd din sidste indtastning, hvis du laver en fejl, og se dine fremskridt opdateret i realtid.
Rapporter, der rent faktisk hjælper
Se 7-dages eller 30-dages rapporter med et søjlediagram over kalorietrend, et makrotrendlinjediagram, periodegennemsnit, vandindtagsoversigt og konsistensstatistikker, inklusive din aktuelle logningsstrækning. Gennemsnit beregnes over dage, du rent faktisk har registreret, så de forbliver nøjagtige.
Fuldt tilpasselig
Vælg, hvilke næringsstoffer der vises som ringe på startskærmen, og træk for at indstille deres rækkefølge. Indstil daglige mål pr. næringsstof for alle 17 sporede næringsstoffer. Konfigurer dine standardmåltider, omdøb dem, og bestem, hvor mange der er forudindlæst hver dag. Skift mellem lyse, mørke og systemtemaer, juster skriftstørrelsen, eller aktiver høj kontrast.
Flere profiler
Opret separate profiler for forskellige personer eller mål, hver med deres egne uafhængige næringsstofmål. Skift den aktive profil når som helst, omdøb profiler, eller slet dem, du ikke længere har brug for.
Dine data, eksporteret
Eksporter alt som JSON til sikkerhedskopiering, eller importer det tilbage senere. Eksporter dine daglige makroresuméer som en CSV-fil til brug i regneark. Du ejer dine data og kan tage dem med dig.
Næringsstoffer sporet
Kalorier, protein, kulhydrater, fedt, fibre, sukker, natrium, vand, mættet fedt, transfedt, kolesterol, kalium, calcium, jern, A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin.
Privatlivsbeskyttelse gennem design
Ingen login. Ingen internetforbindelse kræves for at bruge appen. Ingen analyser. Ingen deling af data med tredjepart. Alt gemmes lokalt ved hjælp af SQLite på din enhed.
Bite It & Write It er en kalorie- og makrotracker, der er bygget op omkring ét princip: dine sundhedsdata tilhører dig. Ingen konto kræves. Ingen cloud-synkronisering. Ingen annoncer. Alt, hvad du logger, forbliver på din enhed i en lokal database, som kun du kan få adgang til.
Log din mad på din måde
Søg i millioner af fødevarer fra en live fødevaredatabase, eller scan en stregkode for at få vist ernæringsoplysninger med det samme. Juster portionsstørrelser, gennemgå alle ernæringsoplysninger, og log til ethvert måltid på få sekunder. Alle 17 næringsstoffer skaleres automatisk med din portionsstørrelse.
Lav dine egne retter
Opret et personligt opskriftsbibliotek med funktionen Retter. Kombiner ingredienser, indstil serveringsmultiplikatorer, og log en hel ret til et måltid med et enkelt tryk. Perfekt til måltider, du laver regelmæssigt.
Se dine fremskridt med et øjeblik
Startskærmen viser koncentriske ringe for op til 4 næringsstoffer efter eget valg – kalorier altid på ydersiden, med 3 yderligere målinger, du konfigurerer. En makrooversigtslinje giver dig et hurtigt numerisk overblik over, hvor du står for dagen.
Spor også vand
Logfør dit vandindtag med hurtige tilføjelsesknapper, der er dimensioneret til din foretrukne enhed - kopper, fl oz eller liter. Fortryd din sidste indtastning, hvis du laver en fejl, og se dine fremskridt opdateret i realtid.
Rapporter, der rent faktisk hjælper
Se 7-dages eller 30-dages rapporter med et søjlediagram over kalorietrend, et makrotrendlinjediagram, periodegennemsnit, vandindtagsoversigt og konsistensstatistikker, inklusive din aktuelle logningsstrækning. Gennemsnit beregnes over dage, du rent faktisk har registreret, så de forbliver nøjagtige.
Fuldt tilpasselig
Vælg, hvilke næringsstoffer der vises som ringe på startskærmen, og træk for at indstille deres rækkefølge. Indstil daglige mål pr. næringsstof for alle 17 sporede næringsstoffer. Konfigurer dine standardmåltider, omdøb dem, og bestem, hvor mange der er forudindlæst hver dag. Skift mellem lyse, mørke og systemtemaer, juster skriftstørrelsen, eller aktiver høj kontrast.
Flere profiler
Opret separate profiler for forskellige personer eller mål, hver med deres egne uafhængige næringsstofmål. Skift den aktive profil når som helst, omdøb profiler, eller slet dem, du ikke længere har brug for.
Dine data, eksporteret
Eksporter alt som JSON til sikkerhedskopiering, eller importer det tilbage senere. Eksporter dine daglige makroresuméer som en CSV-fil til brug i regneark. Du ejer dine data og kan tage dem med dig.
Næringsstoffer sporet
Kalorier, protein, kulhydrater, fedt, fibre, sukker, natrium, vand, mættet fedt, transfedt, kolesterol, kalium, calcium, jern, A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin.
Privatlivsbeskyttelse gennem design
Ingen login. Ingen internetforbindelse kræves for at bruge appen. Ingen analyser. Ingen deling af data med tredjepart. Alt gemmes lokalt ved hjælp af SQLite på din enhed.
Kalorie- og makrotracker. Ingen konti. Ingen annoncer. Dine data forbliver på enheden.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Added 3 free AI searches
Added user options of Grok and Claude
Added user options of Grok and Claude
Support til app
phone
Telefonnummer
+15407064919
Om udvikleren
Bair Development LLC
support@bair.dev
9702 Westerlo Ct
Fredericksburg, VA 22407-8389
United States
+1 540-706-4919
