Atom. Science Habit Tracker
Indeholder annoncer
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
To minutter om dagen former, hvem du er i løbet af et år.
En vane-app baseret på adfærdsvidenskab — Atom.
▶ Hvem den er til
· Du har mistet overblikket over, hvor mange gange du er startet forfra
· Vane-apps med tjeklister efterlod dig med intet andet end skyldfølelse
· Du læste Atomic Habits og ville ændre dit liv
· Du vil se med dine egne øjne, at du fortsætter
▶ Atom. er bygget på videnskaben om adfærdsændring.
· To-minuttersreglen — BJ Fogg / James Clear
· Vaner automatiseres i gennemsnit efter 66 dage — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementeringsintention — Peter Gollwitzer (1999)
· Målgradienteffekt — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Gå aldrig glip af to gange — James Clear
Det er ikke nok at læse forskningen.
Atom. forvandler det til noget, du rent faktisk kan bruge.
▶ Alt gratis
· Tre handlingsniveauer
· En helårskalender
· Påmindelser pr. vane
· Hjemmeskærmswidget (iOS / Android)
For folk, der hellere vil ændre sig med viljestyrke end med viljestyrke.
En vane-app baseret på adfærdsvidenskab — Atom.
▶ Hvem den er til
· Du har mistet overblikket over, hvor mange gange du er startet forfra
· Vane-apps med tjeklister efterlod dig med intet andet end skyldfølelse
· Du læste Atomic Habits og ville ændre dit liv
· Du vil se med dine egne øjne, at du fortsætter
▶ Atom. er bygget på videnskaben om adfærdsændring.
· To-minuttersreglen — BJ Fogg / James Clear
· Vaner automatiseres i gennemsnit efter 66 dage — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementeringsintention — Peter Gollwitzer (1999)
· Målgradienteffekt — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Gå aldrig glip af to gange — James Clear
Det er ikke nok at læse forskningen.
Atom. forvandler det til noget, du rent faktisk kan bruge.
▶ Alt gratis
· Tre handlingsniveauer
· En helårskalender
· Påmindelser pr. vane
· Hjemmeskærmswidget (iOS / Android)
For folk, der hellere vil ændre sig med viljestyrke end med viljestyrke.
To minutter om dagen former dig om et år. En vane-app baseret på videnskab.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Atom. is now available.
Build habits on your home screen, backed by Atomic Habits.
- Declare who you are with "I am ___" identity tickets
- Three action tiers (light / medium / heavy) — even a light action paints your grass
- Track progress with score and streak only. No levels, no ranks
- Home screen widgets on iOS and Android
Start small. Stay who you are.
Build habits on your home screen, backed by Atomic Habits.
- Declare who you are with "I am ___" identity tickets
- Three action tiers (light / medium / heavy) — even a light action paints your grass
- Track progress with score and streak only. No levels, no ranks
- Home screen widgets on iOS and Android
Start small. Stay who you are.
Support til app
Om udvikleren
MIBUKI
ivket3@gmail.com
2-10-11, YOKOGAWACHO, NISHI-KU
ESTEM COURT HIROSHIMA YOKOKAWA HONDORI 704
HIROSHIMA, 広島県 733-0011
Japan
+81 90-3997-6176
