IN SIX
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Velkommen til IN SIX, af Arran Aro. Min helt nye app, som giver dig alle de tegninger, som jeg har brugt i årevis som i min egen træning for at få både den fysik og styrke, jeg har. Alle disse programmer er så blevet brugt til at coache andre til at nå deres egne mål.
IN SIX programmer er designet til begyndere såvel som erfarne fitnessgængere. – hvis du vil transformere eller nå et fitnessmål, er denne app perfekt til dig.
Mine IN SIX træningsprogrammer er bygget i 6-ugers faser, hvilket giver dig vigtige milepæle for at nå dine mål. Følg tegningen, og du vil se ændringer inden for seks uger.
Jeg har brugt mine ti års erfaring til at lave træningsprogrammer, der vil forvandle din krop. Vi ved alle, at du kan gå i fitnesscenter i årevis, men ikke se nogen forandring. Mine IN SIX programmer er nemme at følge og vil fremskynde dine resultater enormt. Der er ingen gætværk, du følger blot min plan for succes.
Træningsprogrammer
My IN SIX app giver dig mulighed for nemt at navigere gennem dine daglige træningspas. Du kan nemt gentage en dag eller gennemføre en anden dag afhængigt af dine behov eller omstændigheder.
Jeg tager dig igennem hver øvelse med en video og instruktioner til hvordan du udfører øvelsen, de ønskede reps/vægte og hvile. Optag dine reps/vægte i appen - ikke længere behov for papir og en pen for at spore dine fremskridt! Hver uge bygger på den foregående uge, så du kan nå dine mål.
Jeg har også bygget et modul, hvor du kan lave din egen træning ved at vælge mellem hundredvis af øvelser på biblioteket, filtreret efter specifikt kropsfokus: "PÅ Seks på min måde"
Ernæring og makro-beregner
Jeg har bygget en makro-beregner i appen, som tilpasser dine madplaner til dit mål. Dette kan justeres på ethvert trin under din rejse, efterhånden som din vægt stiger eller falder.
Makro-beregneren linker igennem for at tilpasse dine madplaner og indkøbsliste (inden for ca. 200 kcal)
Du kan vælge mellem almindelige, vegetariske, pescatariske og veganske muligheder. Der er over 500 velsmagende, underholdende opskrifter, og jeg tilføjer konstant nye.
I appen kan du bytte et måltid ud, hvis du ikke kan lide det, og gemme dine favoritter!
IN SIX programmer er designet til begyndere såvel som erfarne fitnessgængere. – hvis du vil transformere eller nå et fitnessmål, er denne app perfekt til dig.
Mine IN SIX træningsprogrammer er bygget i 6-ugers faser, hvilket giver dig vigtige milepæle for at nå dine mål. Følg tegningen, og du vil se ændringer inden for seks uger.
Jeg har brugt mine ti års erfaring til at lave træningsprogrammer, der vil forvandle din krop. Vi ved alle, at du kan gå i fitnesscenter i årevis, men ikke se nogen forandring. Mine IN SIX programmer er nemme at følge og vil fremskynde dine resultater enormt. Der er ingen gætværk, du følger blot min plan for succes.
Træningsprogrammer
My IN SIX app giver dig mulighed for nemt at navigere gennem dine daglige træningspas. Du kan nemt gentage en dag eller gennemføre en anden dag afhængigt af dine behov eller omstændigheder.
Jeg tager dig igennem hver øvelse med en video og instruktioner til hvordan du udfører øvelsen, de ønskede reps/vægte og hvile. Optag dine reps/vægte i appen - ikke længere behov for papir og en pen for at spore dine fremskridt! Hver uge bygger på den foregående uge, så du kan nå dine mål.
Jeg har også bygget et modul, hvor du kan lave din egen træning ved at vælge mellem hundredvis af øvelser på biblioteket, filtreret efter specifikt kropsfokus: "PÅ Seks på min måde"
Ernæring og makro-beregner
Jeg har bygget en makro-beregner i appen, som tilpasser dine madplaner til dit mål. Dette kan justeres på ethvert trin under din rejse, efterhånden som din vægt stiger eller falder.
Makro-beregneren linker igennem for at tilpasse dine madplaner og indkøbsliste (inden for ca. 200 kcal)
Du kan vælge mellem almindelige, vegetariske, pescatariske og veganske muligheder. Der er over 500 velsmagende, underholdende opskrifter, og jeg tilføjer konstant nye.
I appen kan du bytte et måltid ud, hvis du ikke kan lide det, og gemme dine favoritter!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Performance improvements
Support til app
phone
Telefonnummer
+61280573678
Om udvikleren
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084
