PIYF by Laura
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Forvandl din krop på kun 12 uger med Power In You Fitness-planen – på min nye PIYF-app!
Velkommen til PIYF-appen af Laura Stalinkeviciute. Min helt nye app giver dig alle de tegninger, som jeg har brugt i årevis i min egen træning for at få både fysik og styrke. Alle disse programmer er så blevet brugt til at coache tusindvis af andre til at nå deres egne mål.
Deltag i det hurtigt voksende PIYF-fællesskab af kvinder, der opnår deres mål, mens de støtter og opmuntrer andre.
Jeg har designet mine PIYF-programmer til begyndere såvel som erfarne fitnessgængere. Hvis du ønsker at transformere eller nå et fitnessmål, er denne app perfekt til dig. Mine tegninger er den perfekte kombination af skulptur, styrke og makulering. Tab dig uden at tabe muskler!!
Udforsk PIYF-appen gratis i dag!!
Træningsprogrammer
Min PIYF App giver dig øjeblikkelig adgang til ALLE mine programmer og bonusmoduler:
12-ugers Build Muscle Program (4 og 5 dages versioner)
12-ugers Sculpt Hourglass Shape Program (4 og 5 dages versioner)
12-ugers Tab Fat, Keep Muscle Program
12-ugers kort tid, fuld kropsprogram
PIYF-appen giver dig mulighed for nemt at navigere gennem din daglige træning. Du kan nemt gentage en dag eller gennemføre en anden dag afhængigt af dine behov eller omstændigheder. Skift en øvelse ud, du ikke kan lide, eller ikke har udstyret til.
Jeg tager dig igennem hver øvelse med en video og instruktioner til hvordan du udfører øvelsen, de ønskede reps/vægte og hvile. Optag dine reps/vægte i appen - ikke længere behov for papir og en pen for at spore dine fremskridt! Hver uge bygger på den foregående uge, så du kan nå dine mål.
Jeg har også bygget et modul, hvor du kan lave din egen træning ved at vælge mellem hundredvis af øvelser i biblioteket, filtreret efter specifikt kropsfokus: "PIYF : MY WAY"
Ernæring og makro-beregner
Jeg har bygget en makro-beregner i appen, som tilpasser dine madplaner til dit mål. Dette kan justeres på ethvert trin under din rejse, efterhånden som din vægt stiger eller falder.
Makro-beregneren linker igennem for at tilpasse dine madplaner og indkøbsliste (inden for ca. 200 kcal).
Velkommen til PIYF-appen af Laura Stalinkeviciute. Min helt nye app giver dig alle de tegninger, som jeg har brugt i årevis i min egen træning for at få både fysik og styrke. Alle disse programmer er så blevet brugt til at coache tusindvis af andre til at nå deres egne mål.
Deltag i det hurtigt voksende PIYF-fællesskab af kvinder, der opnår deres mål, mens de støtter og opmuntrer andre.
Jeg har designet mine PIYF-programmer til begyndere såvel som erfarne fitnessgængere. Hvis du ønsker at transformere eller nå et fitnessmål, er denne app perfekt til dig. Mine tegninger er den perfekte kombination af skulptur, styrke og makulering. Tab dig uden at tabe muskler!!
Udforsk PIYF-appen gratis i dag!!
Træningsprogrammer
Min PIYF App giver dig øjeblikkelig adgang til ALLE mine programmer og bonusmoduler:
12-ugers Build Muscle Program (4 og 5 dages versioner)
12-ugers Sculpt Hourglass Shape Program (4 og 5 dages versioner)
12-ugers Tab Fat, Keep Muscle Program
12-ugers kort tid, fuld kropsprogram
PIYF-appen giver dig mulighed for nemt at navigere gennem din daglige træning. Du kan nemt gentage en dag eller gennemføre en anden dag afhængigt af dine behov eller omstændigheder. Skift en øvelse ud, du ikke kan lide, eller ikke har udstyret til.
Jeg tager dig igennem hver øvelse med en video og instruktioner til hvordan du udfører øvelsen, de ønskede reps/vægte og hvile. Optag dine reps/vægte i appen - ikke længere behov for papir og en pen for at spore dine fremskridt! Hver uge bygger på den foregående uge, så du kan nå dine mål.
Jeg har også bygget et modul, hvor du kan lave din egen træning ved at vælge mellem hundredvis af øvelser i biblioteket, filtreret efter specifikt kropsfokus: "PIYF : MY WAY"
Ernæring og makro-beregner
Jeg har bygget en makro-beregner i appen, som tilpasser dine madplaner til dit mål. Dette kan justeres på ethvert trin under din rejse, efterhånden som din vægt stiger eller falder.
Makro-beregneren linker igennem for at tilpasse dine madplaner og indkøbsliste (inden for ca. 200 kcal).
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Support til app
phone
Telefonnummer
+61280573678
Om udvikleren
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084