Bricks Performance System

Bricks Performance System ApS

Køb i apps

Om denne app

Bricks Performance System vil gerne være med til at give mere indsigt i de mentale, fysiske og ernæringsmæssige udviklingsområder, du som talent eller atlet skal igennem for at fastholde din udvikling og jagten på en endnu bedre præstation. Vi tror på, at fysisk og mental sundhed kommer før præstation!

Bricks er et kommunikations-, databehandlings- og uddannelsesværktøj med brugeren i centrum, hvor brugeren har dataejerskabet. Bricks mission er at skabe et meningsfuldt og langsigtet trivsels- og træningsredskab for brugeren, hvor vi gennem motivation vil skabe nysgerrighed og give inspiration og så talenter og modne atleter kan sikre eller forbedre deres fysiske og psykiske velbefindende i for at præstere bedre.

I Bricks får du gennem dine daglige rapporter inden for områder som mental belastning, søvn, væskebalance, træningsbelastning, kostvaner og meget mere live feedback på, hvordan din nuværende status ser ud. Gennem vores vidensbibliotek bliver du informeret og uddannet inden for de vigtige områder fysisk, mental og ernæring.

Vores mål er, at du gennem din karriere ved at bruge Bricks vil blive uddannet i alle facetter af optræden. Med det endelige mål, at du kan træffe dine egne beslutninger baseret på den viden, du har fået, i stedet for at få en besked fra din træner, og du bare adlyder.

Vi vil skabe et værktøj, hvor du kan reflektere over, hvordan du har det. Har du ondt i kroppen? Er du ekstra eller tilbagevendende ømhed samme sted? Har du det godt med det, du spiser? Præsterer du ikke, som du vil, når du får din menstruation? Er du mentalt afbalanceret før en kamp eller turnering? Du vil blive stillet mange spørgsmål og gennemgå mange scenarier gennem din karriere, og når du reflekterer over bestemte områder, vil vi give dig den specifikke viden og vejledning, du leder efter i din individuelle situation, for at øge din viden om det fysiske, psykiske og ernæringsmæssige områder. På den måde vil du tage mere og mere ejerskab og kontrol over din egen udvikling og succes.