Applikationen giver dig mulighed for at:
1. Spor dit ernæringsprogram (måltider, kalorier, makroer, opskrifter)
2. Beregn ernæringsoplysningerne for dine egne måltider
3. Følg dit træningsprogram og noter træningsresultater
4. Opdaterer måleresultater
5. Chat med din træner og dine hold via billed- og tekstbeskeder
6. Vedligehold din coachingjournal
7. Se din træners indlæg i din egen kalender
8. Se filer tilføjet af din træner