Boxing to Lose Weight
Indeholder annoncerKøb i apps
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
En times boksning for at tabe sig kan forbrænde op til 1000 kalorier, hvilket er enormt. Kombiner det med en ordentlig kost, og det vil gøre underværker for din fysik. Selvfølgelig er fedtforbrænding ikke komplet uden magre muskler. Bokseteknikker og bevægelser giver dig mulighed for at opbygge magre muskler for at blive revet. Boksning er en fænomenal måde at hjælpe dig med at komme i gang eller fortsætte på din vægttabsrejse for at føre en ultrasund livsstil. Selvom boksning er en seriøs kalorieforbrænder, er den også meget effektiv til at forbrænde fedt. Den høje intensitet af en boksetræning betyder, at den er meget god til at forbrænde visceralt fedt, eller det fedt, der almindeligvis findes omkring taljen.
Boksning kan hjælpe kvinder til at føle sig stærke, selvsikre og magtfulde ind og ud af ringen. Du vil se fordelene ved boksning for kvinder efter blot et par træningssessioner. Denne sport styrker din overkrop og hjælper med at forbrænde fedt omkring maveområdet. Dit hjerte vil også have gavn af en god boksetræning, og du vil se, at dit blodtryk vil falde i det lange løb.
Boksning hjælper med at forbrænde fedt, toner muskler og forbedrer kardiovaskulær ydeevne. MMA hjemmetræningsprogrammer inklusive MMA fighter træning og anden kampsport for begyndere.
En boksetræning virker hele kroppen og får alle dine muskelgrupper involveret for at øge intensiteten af din træning og hjælpe dig med at tabe dig hurtigere. Med den konstante slagning, skyggeboksning, hoppereb og modstandstræning indbygget i de fleste boksetræninger, behøver du ikke tilføje meget andet til din daglige træningsrutine for at opnå de resultater, du ønsker.
En af de vigtigste grunde til, at du bør starte en boksetræning, er på grund af øvelsens evne til at give store vægttabsresultater. For at tabe et pund vægt om ugen, skal du skære 3500 kalorier, eller omkring 500 kalorier om dagen. Selvom dette kan opnås ved at ændre din kost, er boksning ekstremt effektiv til at hjælpe dig med at forbrænde kalorier. Boksning i kun en time om dagen kan resultere i en kalorieforbrænding på næsten 600 kalorier, hvilket er et godt stykke over, hvad du behøver for at tabe et pund om ugen.
Bedre end Pilates, Zumba eller at gå i fitnesscenter giver boksning dig mulighed for at tabe dig hurtigt, men også at tabe dig på en bæredygtig måde. Mens vores træningspas er de ultimative højintensive intervaltræningssessioner, der kombinerer både styrke og cardio, roterer du også konstant dine hofter, så din core er i brand gennem hele træningen.
Boksning kan hjælpe kvinder til at føle sig stærke, selvsikre og magtfulde ind og ud af ringen. Du vil se fordelene ved boksning for kvinder efter blot et par træningssessioner. Denne sport styrker din overkrop og hjælper med at forbrænde fedt omkring maveområdet. Dit hjerte vil også have gavn af en god boksetræning, og du vil se, at dit blodtryk vil falde i det lange løb.
Boksning hjælper med at forbrænde fedt, toner muskler og forbedrer kardiovaskulær ydeevne. MMA hjemmetræningsprogrammer inklusive MMA fighter træning og anden kampsport for begyndere.
En boksetræning virker hele kroppen og får alle dine muskelgrupper involveret for at øge intensiteten af din træning og hjælpe dig med at tabe dig hurtigere. Med den konstante slagning, skyggeboksning, hoppereb og modstandstræning indbygget i de fleste boksetræninger, behøver du ikke tilføje meget andet til din daglige træningsrutine for at opnå de resultater, du ønsker.
En af de vigtigste grunde til, at du bør starte en boksetræning, er på grund af øvelsens evne til at give store vægttabsresultater. For at tabe et pund vægt om ugen, skal du skære 3500 kalorier, eller omkring 500 kalorier om dagen. Selvom dette kan opnås ved at ændre din kost, er boksning ekstremt effektiv til at hjælpe dig med at forbrænde kalorier. Boksning i kun en time om dagen kan resultere i en kalorieforbrænding på næsten 600 kalorier, hvilket er et godt stykke over, hvad du behøver for at tabe et pund om ugen.
Bedre end Pilates, Zumba eller at gå i fitnesscenter giver boksning dig mulighed for at tabe dig hurtigt, men også at tabe dig på en bæredygtig måde. Mens vores træningspas er de ultimative højintensive intervaltræningssessioner, der kombinerer både styrke og cardio, roterer du også konstant dine hofter, så din core er i brand gennem hele træningen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres ikke
Data kan ikke slettes
