CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vi introducerer "CarpeDM - A Wellness Journey", en omfattende app designet specielt til kvinder, der søger personlig coaching for at nå deres sundhed og fitnessmål.
CarpeDM er din ultimative følgesvend for en holistisk tilgang til velvære, og tilbyder ekspertvejledning om ernæring, træning, kosttilskud og mere. Uanset om du ønsker at tabe dig, få muskler, forbedre din kost eller forbedre dit generelle helbred, giver CarpeDM de værktøjer og den støtte, du har brug for for at få succes.
Nøglefunktioner:
Personlige kostplaner:
Vores app tilbyder skræddersyede madplaner skræddersyet til dine kostpræferencer, sundhedsmål og livsstil. Uanset om du er veganer, glutenfri eller følger en specifik diæt som keto eller paleo, laver vores ernæringseksperter planer, der passer til dine behov.
Spor dit daglige madindtag ubesværet med vores letanvendelige maddagbog. Scan stregkoder, søg i vores omfattende fødevaredatabase, eller indtast manuelt dine måltider for at holde styr på din ernæring.
Få feedback og tips i realtid fra din coach til at træffe sundere valg og forblive motiveret.
Tilpassede træningsrutiner:
Få adgang til en bred vifte af træningsprogrammer designet af professionelle trænere. Fra styrketræning til cardio, der er noget for enhver smag, uanset konditionsniveau.
Følg med video tutorials og trinvise instruktioner for at sikre korrekt form og teknik.
Spor dine fremskridt med detaljerede træningslogfiler og præstationsmålinger. Sæt personlige mål og fejr dine præstationer, mens du gør fremskridt.
Supplerende vejledning:
Modtag ekspertanbefalinger om kosttilskud, der kan supplere din kost- og fitnessrutine. Uanset om du har brug for rådgivning om vitaminer, proteinpulver eller andre kosttilskud, er vores coaches her for at hjælpe.
Lær om fordelene, doseringerne og timingen af forskellige kosttilskud for at optimere dit helbred og din ydeevne.
En-til-en coaching:
Få kontakt med certificerede sundheds- og fitnesstrænere, der er dedikerede til at hjælpe dig med at nå dine mål. Planlæg videoopkald, chat eller send en besked til din træner direkte gennem appen for personlig rådgivning og support.
Modtag løbende motivation og ansvarlighed for at forblive på sporet. Din coach vil give feedback, besvare dine spørgsmål og justere dine planer efter behov.
Fællesskabsstøtte:
Deltag i et fællesskab af ligesindede kvinder, der deler lignende sundheds- og fitnessmål. Deltag i fora, gruppeudfordringer og livebegivenheder for at forblive inspireret og motiveret.
Del dine fremskridt, stil spørgsmål og fejr milepæle med et støttende og styrkende netværk.
Omfattende sundhedssporing:
Overvåg alle aspekter af dit helbred på ét sted. Spor din vægt, kropsmålinger, søvnmønstre, hydreringsniveauer og mere.
Synkroniser med bærbare enheder og fitnesstrackere for problemfrit at integrere dine data og få dybere indsigt i dit helbred.
Uddannelsesressourcer:
Få adgang til et væld af oplysninger om forskellige sundheds- og fitnessemner. Læs artikler, se videoer og lyt til podcasts skabt af brancheeksperter.
Hold dig informeret om de seneste trends, forskning og bedste praksis inden for ernæring, træning og velvære.
Brugervenlig grænseflade:
Vores app er designet med enkelhed og brugervenlighed i tankerne. Naviger ubesværet gennem funktionerne og find hurtigt det, du har brug for. • Tilpas dit dashboard til at vise de oplysninger og værktøjer, der er mest relevante for dig.
Privatliv og sikkerhed:
Vi prioriterer dit privatliv og sikkerheden af dine data. Alle personlige oplysninger og helbredsdata er krypteret og opbevaret sikkert.
CarpeDM er din ultimative følgesvend for en holistisk tilgang til velvære, og tilbyder ekspertvejledning om ernæring, træning, kosttilskud og mere. Uanset om du ønsker at tabe dig, få muskler, forbedre din kost eller forbedre dit generelle helbred, giver CarpeDM de værktøjer og den støtte, du har brug for for at få succes.
Nøglefunktioner:
Personlige kostplaner:
Vores app tilbyder skræddersyede madplaner skræddersyet til dine kostpræferencer, sundhedsmål og livsstil. Uanset om du er veganer, glutenfri eller følger en specifik diæt som keto eller paleo, laver vores ernæringseksperter planer, der passer til dine behov.
Spor dit daglige madindtag ubesværet med vores letanvendelige maddagbog. Scan stregkoder, søg i vores omfattende fødevaredatabase, eller indtast manuelt dine måltider for at holde styr på din ernæring.
Få feedback og tips i realtid fra din coach til at træffe sundere valg og forblive motiveret.
Tilpassede træningsrutiner:
Få adgang til en bred vifte af træningsprogrammer designet af professionelle trænere. Fra styrketræning til cardio, der er noget for enhver smag, uanset konditionsniveau.
Følg med video tutorials og trinvise instruktioner for at sikre korrekt form og teknik.
Spor dine fremskridt med detaljerede træningslogfiler og præstationsmålinger. Sæt personlige mål og fejr dine præstationer, mens du gør fremskridt.
Supplerende vejledning:
Modtag ekspertanbefalinger om kosttilskud, der kan supplere din kost- og fitnessrutine. Uanset om du har brug for rådgivning om vitaminer, proteinpulver eller andre kosttilskud, er vores coaches her for at hjælpe.
Lær om fordelene, doseringerne og timingen af forskellige kosttilskud for at optimere dit helbred og din ydeevne.
En-til-en coaching:
Få kontakt med certificerede sundheds- og fitnesstrænere, der er dedikerede til at hjælpe dig med at nå dine mål. Planlæg videoopkald, chat eller send en besked til din træner direkte gennem appen for personlig rådgivning og support.
Modtag løbende motivation og ansvarlighed for at forblive på sporet. Din coach vil give feedback, besvare dine spørgsmål og justere dine planer efter behov.
Fællesskabsstøtte:
Deltag i et fællesskab af ligesindede kvinder, der deler lignende sundheds- og fitnessmål. Deltag i fora, gruppeudfordringer og livebegivenheder for at forblive inspireret og motiveret.
Del dine fremskridt, stil spørgsmål og fejr milepæle med et støttende og styrkende netværk.
Omfattende sundhedssporing:
Overvåg alle aspekter af dit helbred på ét sted. Spor din vægt, kropsmålinger, søvnmønstre, hydreringsniveauer og mere.
Synkroniser med bærbare enheder og fitnesstrackere for problemfrit at integrere dine data og få dybere indsigt i dit helbred.
Uddannelsesressourcer:
Få adgang til et væld af oplysninger om forskellige sundheds- og fitnessemner. Læs artikler, se videoer og lyt til podcasts skabt af brancheeksperter.
Hold dig informeret om de seneste trends, forskning og bedste praksis inden for ernæring, træning og velvære.
Brugervenlig grænseflade:
Vores app er designet med enkelhed og brugervenlighed i tankerne. Naviger ubesværet gennem funktionerne og find hurtigt det, du har brug for. • Tilpas dit dashboard til at vise de oplysninger og værktøjer, der er mest relevante for dig.
Privatliv og sikkerhed:
Vi prioriterer dit privatliv og sikkerheden af dine data. Alle personlige oplysninger og helbredsdata er krypteret og opbevaret sikkert.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 5 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
New mobile app released!
