HIIT Workout Action Time er en fitnessapp, der kan bruges som personlig træner derhjemme eller hvor som helst. Nem træning at følge, du behøver ikke udstyr til at udføre denne træning. Bare brug denne app til at komme i form og sundhed. Prøv denne app.
Tutorial Brug denne app
Når brugeren åbner denne app, reserveret med 6 menuvalg.
De 6 viste menuer er:
Hvad er HIIT
Tutorial
Træning
Træningslogbog
Gem data
Mere App
Hovedindholdet er i træningsmenuen. Brugeren kan vælge denne menu og vil derefter vise menuen på træningssiden. Denne menu som er:
Grundlæggende burpees
Planke Tap
Albueplanke
Start træning
For at lære, hvordan du laver hver øvelse i denne app, før du udfører "HIIT workout action time". Klik venligst på Menu 1. Basic Burpees, 2. Planke Tap, 3. Albue Plank.
Hvis brugeren er klar til at træne, skal du vælge Start træning.
Denne træning ingen hvile mellem en øvelse til en anden. Hvile kan udføres efter endt hele træningen.
For at registrere træning skal du blot vælge menuen Træningslogbog på hovedmenusiden. Brugeren udfylder alle felter, der vises på den side og kan gemmes i databasen.
For at se de registrerede data, der er blevet udfyldt på træningslogbogssiden. Brugeren kan se i hovedmenusiden i GEM DATA-indstillingen.
Nyd HIIT Workout Action Time. Håb kan hjælpe dig med at nå dit mål.