Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Erhvervssikkerhed og sundhed (K3) er blevet en vigtig nødvendighed i alle arbejdsområder både på jobbet eller i lokalet. K3 er en indsats, der ydes til arbejdstagere som en garanti for arbejdstagernes sikkerhed og sundhed ved udførelse af arbejde, som udgør en risiko for personlig skade for både arbejdstagere og deres arbejdsmiljø.
I K3 er der et system kaldet ergonomi, som kan tolkes som videnskab, kunst og anvendelse af teknologi til at harmonisere eller tilpasse mellem alle faciliteter, der anvendes både i aktiviteter og bryder med alle evner, frihed og menneskelige begrænsninger både fysisk og mentalt, så der opnås en kvalitet bedre samlet liv.
En negativ indvirkning på arbejdskraft er forstyrrelsen af muskulosceletiske lidelser (MSD'er) på grund af arbejdets krav, der kræver, at arbejderne fokuserer på at arbejde foran en computerskærm i lang tid i en siddestilling. Arbejde udført gentagne gange kan forårsage træthed i musklerne, beskadige vævet for at forårsage smerte og ubehag. I begyndelsen forårsagede MSD'er smerte, smerte, følelsesløshed, prikkende, hævelse, stivhed, rysten, søvnforstyrrelser syntes også at brænde.
En indsats for at reducere MSD-klager er medot Ergonomisk regel på tyve. Denne metode er en metode til forebyggelse af øjenlidelser og muskuloskeletale lidelser. Måderne til at anvende den tyske ergonomiske regel er som følger:
1. Efter at have stirret på skærmen i 20 minutter forventes arbejderen at stirre på et andet objekt 20 meter væk i 20 sekunder. Dette trin tager sigte på at undgå øjenlidthed på grund af altid at stirre på skærmen, mens du arbejder i en tæt position.
2. Efter 2 timers siddende arbejde foran skærmen, gør det til en vane at strække musklerne og gå i 20 trin. Denne metode sigter mod arbejdere, der altid står over for skærmen for at strække de stive muskler og reducere risikoen for muskuloskeletale lidelser.
Ansøgningen 'Healthy Work' kan hjælpe dig med at anvende den ergonomiske regel af tyve metode, når du arbejder.
Planlægningsteam: Ario Ramadhan og Fikky Aprico
Ansøgningsudvikler: Fikky Aprico
Ansøgningsudvikler mentor: Muhammad Syakir Arif
- Academy of Mobile Developer (AMOLED)
- GIDD UNIDA Studerende Student (DSC) Udvikler
- Informatik, FID UNIDA Gontor
- Arbejdsmiljø, FK UNIDA Gontor
I K3 er der et system kaldet ergonomi, som kan tolkes som videnskab, kunst og anvendelse af teknologi til at harmonisere eller tilpasse mellem alle faciliteter, der anvendes både i aktiviteter og bryder med alle evner, frihed og menneskelige begrænsninger både fysisk og mentalt, så der opnås en kvalitet bedre samlet liv.
En negativ indvirkning på arbejdskraft er forstyrrelsen af muskulosceletiske lidelser (MSD'er) på grund af arbejdets krav, der kræver, at arbejderne fokuserer på at arbejde foran en computerskærm i lang tid i en siddestilling. Arbejde udført gentagne gange kan forårsage træthed i musklerne, beskadige vævet for at forårsage smerte og ubehag. I begyndelsen forårsagede MSD'er smerte, smerte, følelsesløshed, prikkende, hævelse, stivhed, rysten, søvnforstyrrelser syntes også at brænde.
En indsats for at reducere MSD-klager er medot Ergonomisk regel på tyve. Denne metode er en metode til forebyggelse af øjenlidelser og muskuloskeletale lidelser. Måderne til at anvende den tyske ergonomiske regel er som følger:
1. Efter at have stirret på skærmen i 20 minutter forventes arbejderen at stirre på et andet objekt 20 meter væk i 20 sekunder. Dette trin tager sigte på at undgå øjenlidthed på grund af altid at stirre på skærmen, mens du arbejder i en tæt position.
2. Efter 2 timers siddende arbejde foran skærmen, gør det til en vane at strække musklerne og gå i 20 trin. Denne metode sigter mod arbejdere, der altid står over for skærmen for at strække de stive muskler og reducere risikoen for muskuloskeletale lidelser.
Ansøgningen 'Healthy Work' kan hjælpe dig med at anvende den ergonomiske regel af tyve metode, når du arbejder.
Planlægningsteam: Ario Ramadhan og Fikky Aprico
Ansøgningsudvikler: Fikky Aprico
Ansøgningsudvikler mentor: Muhammad Syakir Arif
- Academy of Mobile Developer (AMOLED)
- GIDD UNIDA Studerende Student (DSC) Udvikler
- Informatik, FID UNIDA Gontor
- Arbejdsmiljø, FK UNIDA Gontor
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Support til app
Om udvikleren
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
