Kropsfedtprocent er et effektivt redskab til at vurdere vægttab træning og sporing overvægtige. En simpel formel, der kun kræver kontrol omkredsen af din hals, talje og højde vil tillade dig at acceptere den procentdel af fedt i kroppen og følge de forandringer, der sker i din krop. Formlen blev testet mod en Dexa laboratorium enhed og viste sig at være korrekt, effektiv og enkel at måle i alle forhold.
Mål din% kropsfedt med Smart ligning. Af Yair Lahav & Yoram Epstein