Climb 9c er det ultimative klatrefitness-vurderingsværktøj designet til at hjælpe dig med at nå dit fulde potentiale på klippen eller klatrevæggen. Gennem vores app vil du udføre fire essentielle øvelser, der tester din fingerstyrke, pull-up-kapacitet, kernestabilitet og grebsudholdenhed.
Sådan fungerer det:
1. Max Finger Strength: Test din krympekraft med et 5 sekunders hæng på en 20 mm kant.
2. Max Pull-up: Vurder din overkropsstyrke med en vægtet pull-up.
3. Kernestyrke: Udfordr din kerne med L-sids og fronthåndtag.
4. Hæng fra stang: Test din grebsudholdenhed med et tidsindstillet hæng fra en pull-up stang.
Baseret på din præstation giver vi dig en score, der svarer til en klatrekarakter, hvilket hjælper dig med at forstå, hvordan dit konditionsniveau matcher klatrevanskeligheder. Dette er ikke kun en konditionstest; det er en skræddersyet vurdering, der tager højde for de specifikke krav til klatring for at give dig en nøjagtig afspejling af dine nuværende evner, og hvad du skal arbejde på for at forbedre.
Uanset om du er nybegynder, der ønsker at bryde ind i sporten, eller en erfaren klatrer, der sigter efter den undvigende 9c-klasse, har vores app noget at tilbyde. Tag det første skridt mod at låse op for dit fulde klatrepotentiale
Download Climb 9c i dag!