Træt af at træne den samme uge? Din krop tilpasser sig – din rutine bør også.
Vores AI genererer fuldt personlige træningsplaner på få sekunder. Men her er det, der gør den anderledes: den lærer af din træning. Hver træning, du gennemfører, feeder tilbage til systemet – din næste plan tilpasser sig dine fremskridt, dine statistikker og endda dine månedlige AI-coachingindsigter.
Prøv det gratis – 3 AI-træningsplaner gratis. Intet abonnement kræves.
──────────────────────────
🤖 AI, DER FAKTISK LÆRER
De fleste træningsapps giver dig den samme AI hver gang. Vores udvikler sig i 3 faser:
Fase 1: Fundament
Din første AI-træning er bygget op ud fra dine input - alder, fitnessniveau, udstyr, tid, mål, skader.
Fase 2: Progressiv læring
Efter et par sessioner begynder AI'en at læse dine statistikker. Træningsfrekvens, data om træningsstrækninger, sessionsvarighed - det hele indgår i din næste plan. AI'en tilpasser sig, hvordan du rent faktisk træner, ikke kun hvad du sagde, du ville gøre.
Fase 3: Fuld intelligens
Når du har låst op for din første månedlige AI-coachingindsigt, går systemet til næste niveau. Dine træningspas tager nu højde for AI-analyseret feedback på din form, restitutionsmønstre og fremskridtstendenser. Det er som at have en træner, der har overvåget hver eneste gentagelse.
Dette er ikke markedsføring - det er sådan instruktionerne rent faktisk fungerer.
─────────────────────────
🧠 AI COACH INSIGHT (Premium)
- Månedlig dybdegående analyse af din træning
- Personlige forslag baseret på dine faktiske statistikker og aktivitetsmønstre
- Ægte coachingfeedback — ikke generiske tips
- Låser op for Stage 3-intelligens til alle fremtidige træningspas
- Kræver mindst 5 gennemførte træningspas i måneden
💪 HVAD ER INKLUDERET (Gratis)
- 40 kuraterede træningsplaner — filtrer efter udstyr, sværhedsgrad, varighed
- Brugerdefineret træningsbygger — opret og gem dine egne rutiner
- Indbygget timer med automatisk progression for hver øvelse, sæt og hvileperiode
- Fuld statistikdashboard — streaks, sessioner, peak dashboard, aktivitetsmatrix
- Cloud-synkronisering på tværs af enheder, når du er logget ind
- 3 AI-træningsgenerationer for at teste intelligensen
📱 PREMIUMFUNKTIONER
- 10 AI-træningsplaner om måneden — progressiv intelligens, der tilpasser sig dine statistikker
- Månedlig AI-coachingindsigt — låser op for Stage 3-læring
- Ubegrænset adgang til din fulde træningshistorik
- Alt gratis, forhøjet
💰 PRISER
- Gratis: 40 planer + builder + statistik + timer + 3 AI-generationer
- Premium: $4,99/måned eller $49,99/år (spar 17%)
Ingen skjulte gebyrer. Opsige når som helst.