パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

Indeholder annoncer

Om denne app

Mundtlig app til forebyggelse af svaghed. Tal Pa Ta Ka og slå de flydende negle! Daglig træning er effektiv til at forhindre langvarig pleje og forbedre oral forringelse.

★ Kender du ordet skrøbeligt?
Når vi bliver ældre, svækkes vores muskler gradvist, vi har færre muligheder for at gå ud (interaktion med andre, såsom social deltagelse), og vi har brug for hjælp og langvarig pleje.
En sådan tilstand, hvor sindets og kroppens arbejde bliver svagere med aldring kaldes skrøbelighed.
Med andre ord er det en tilstand mellem en sund tilstand og en tilstand, der kræver sygepleje.
Som et trin gennemgår det en sund tilstand → præ-skrøbelig (præ-svag) → skrøbelig (svag) tilstand og skifter derefter til langvarig pleje (fysisk dysfunktion).

★ Hvad er oral svaghed?
Det “lille tilbagegang” i munden, som er vanskeligt at bemærke, håndteres ikke ordentligt, og tilbagegangen akkumuleres, hvilket fører til forringelse af oral funktion og endda tab af appetit. (Mundslag)
Oral svaghed er placeret i præ-skrøbelige (præ-svaghed) fase af ovenstående fase.
Det siges, at du kan fange præ-flail-tilstanden ved at kontrollere tilstanden af ​​din mund.
Aldring sker gennem munden!
Til tidlig påvisning af svaghed, at fange oral svaghed og ikke overse den mindste forringelse af munden er nøglerne til at forhindre svaghed!
Oral svaghed siges også at være relateret til demens.

★ Hvad er symptomerne?
Når oral svaghed reducerer mundens funktion, vises symptomer gradvis, såsom nedsat tunge, spildt mad og en stigning i ikke-tyggelige fødevarer.
Det skal bemærkes, at forringelsen af ​​oral funktion ikke kun påvirker den fysiske forringelse, men også de mentale og sociale aspekter af patienten.
For eksempel reducerer stigningen i fødevarer, der ikke kan tygges på grund af tab af tænder, lysten og interessen for mad (fald i mentale og fysiske funktioner på grund af oral svaghed) og spiser ude med familie og venner, hvilket havde været sjovt indtil da, blev besværligt. Du spiser kun derhjemme (nedsat socialitet på grund af oral svaghed).
Det er især let at falde i en sådan tilstand under koronaen.
En sådan forringelse af mentale og fysiske funktioner og socialitet fører til yderligere progression af oral svaghed.

★ Hvad er årsagen til oral svaghed?
Oral svaghed er primært forårsaget af aldersrelateret svaghed og tab af tænder.
For at spise ting har du brug for tyggekraft (bidekraft) og slugekraft (slukekraft), men når muskelstyrken omkring munden aftager med aldring og antallet af tænder falder, disse to Kraften bliver svagere,
Fall ind i en mundtlig svaghed.

Tøjkraft er relateret til musklerne omkring munden og antallet af tænder, og der er ingen signifikant forskel mellem mænd og kvinder i tendensen til muskelsvaghed.
På den anden side har mænd en tendens til at have en tendens til at nedsætte synkeevnen på grund af aldring.


・ Ændringer i hormonbalance (fald i testosteron)
・ Fordi den oprindelige muskelmasse er stor, bliver forskellen, når den falder, stor.
・ Muskler stiger ned på grund af vægten af ​​Adams æble
・ Mindre chance for at tale (brug muskler omkring munden) end kvinder

★ Er du og din familie okay? Oral svaghedskontrol!
Besvar spørgsmålene, og bereg den samlede score.

Spørgsmål 1: Sammenlignet med et halvt år siden blev det sværere at spise hårde fødevarer. (Ja = 2 point tilføjet)
Spørgsmål 2: Nogle gange slipper jeg af med te eller suppe. (Ja = 2 point tilføjet)
Spørgsmål 3: Jeg bruger en protese. (Ja = 2 point tilføjet)
Spørgsmål 4: Jeg er bekymret for tørst. (Ja = 1 point tilføjet)
Spørgsmål 5: Hyppigheden af ​​at gå ud er faldet sammenlignet med et halvt år siden. (Ja = 1 point tilføjet)
Spørgsmål 6: Jeg kan ikke tygge mad, der er så hård som blæksprutte og takuan. (Ja = 1 point tilføjet)
Spørgsmål 7: Jeg børster tænder kun en gang om dagen. (Ja = 1 point tilføjet)
Spørgsmål 8: Jeg har ikke set en tandlæge i over et år. (Ja = 1 point tilføjet)

* Hvis du har mistet tænderne, er det vigtigt at bruge proteser ordentligt og behandle dem, så du kan spise hårde fødevarer.
* Tal med din tandklinik eller tandplejer.

Evaluering af total score
0-2 point Risikoen for oral svaghed er lav
3 point: Der er risiko for oral svaghed
4 point eller mere Høj risiko for oral svaghed

★ Pataca måling / langvarig plejeforebyggelsesrelateret app
Der er forskellige gymnastik som Pataca gymnastik, sundhed gymnastik, sund mund gymnastik, Aibe gymnastik, Patacara osv., Men vi vil introducere apps relateret til disse træninger.

(1) Pataca (pataca-måling)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (mundtlig funktionstræning)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Stirrende konkurrenceøvelse (ansigtsmuskeltræning)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (vejrtrækningstræning, Piro Piro fløjte)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
Hvad er tandpasta-krigeren Shikaiderman-projektet?
--------------------------------------------
Dette er et projekt, der spreder vigtigheden af ​​at forbedre tand- og oral sundhed på en letforståelig måde gennem tandkarakterer. Børste dine tænder dagligt for at spise med dine egne tænder resten af ​​dit liv.

Nyheder

軽微な修正を行いました。