WellGo

WellGo

Om denne app

"WellGo" maksimerer dine sundhedsressourcer, i takt med at vi nærmer os en levetid på 100 år.

WellGo-appen samler information om sundhed, søvn og fitness for at fremme forbedringer i træningsvaner, søvnkvalitet og daglige spisevaner, hvilket hjælper med at forebygge og forbedre sygdom.

Skridttællingsstyring: Opret forbindelse til din smartphones Health Connect-app eller et smartwatch. Daglige skridttællinger rangeres i realtid. Registrering af din daglige aktivitet fremmer den daglige sundhedsbevidsthed.

Kaloriestyring: Ved at oprette forbindelse til en bærbar enhed kan du styre kalorieforbruget fra fitnessaktiviteter og andre aktiviteter på WellGo. Administration af det daglige kalorieforbrug understøtter en mere aktiv livsstil.

Koststyring: Spor tendenser i morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, alkoholforbrug og madindtag. Registrer nemt 10 varer med et tryk, og tjek ernæringsbalancen i dine måltider når som helst. Identificer varer, der har tendens til at mangle, med et hurtigt blik, og øg din kostbevidsthed.

Styring af fysiske målinger: Registrer din vægt, kropsfedtprocent, temperatur og mere for at overvåge din fysiske tilstand dagligt. Du kan kontrollere status for dine målte varer på en graf.

Søvnstyring: Ved at oprette forbindelse til en bærbar enhed, f.eks. et smartwatch, kan du registrere din søvn og styre din søvntid, hvilket hjælper med at opretholde din søvnkvalitet. Selv hvis du ikke har en bærbar enhed, kan du forbinde den til en søvnapp på din smartphone.

Håndtering af resultater af helbredstjek: Du kan tjekke resultaterne af dine helbredstjek i appen. Ved at tjekke resultaterne af dine helbredstjek og fremskridt i en graf kan du hjælpe dig med at opretholde dit helbred og forbedre dine chancer for at udvikle en sygdom.

Håndtering af stresstjek: Du kan til enhver tid tjekke resultaterne af dine stresstjek i appen, hvilket hjælper dig med at passe bedre på din mentale sundhed.

Håndtering af sygdom og sundhed: Ved at levere opfølgningsrapporter efter dit helbredstjek og registrere din sundhedsstatus kan du effektivt styre din sygdom og dit helbred.

Forebyggelse af sygdomme og folkesundhed: Forbedring af de punkter, der vurderes i appen, kan hjælpe med at forebygge sygdomme og forbedre folkesundheden.

Mental og adfærdsmæssig sundhed: Stresstjek, opfølgningsanmodninger og sundhedskonsultationer kan udføres i appen for at understøtte mental og adfærdsmæssig sundhed.

Samlet sundhedsrangering: Dit helbred scores baseret på forskellige faktorer, herunder resultater af helbredstjek, resultater af lægesamtaler, antal skridt, søvn, kost og sundhedsquizzer. Spillet er klassificeret i 46 sundhedsrangeringer og giver dig mulighed for at fokusere på dit daglige helbred på en gamificeret måde. Opgavefunktion: Vælg opgaver fra en række forskellige kategorier, herunder motion, kost, tandpleje og søvn, for at hjælpe dig med at udvikle sunde vaner. Når du gennemfører opgaver, får du erfaringspoint, og din slotsby vokser. Denne funktion opfordrer til sunde vaner, mens du har det sjovt med at spille.

Holdfunktion: Opret et gåhold med venner. Sæt et holdafstandsmål, og sigt efter at nå det baseret på din individuelle skridtafstand, en fantastisk funktion til kommunikation på arbejdspladsen.

Reservationsfunktion: Lav aftaler med virksomhedens læger samt til vaccinationer og helbredstjek.

Helbredskonsultationsfunktion: Brug beskedfunktionen til at kommunikere direkte med læger og modtage støtte til psykiske problemer og andre problemer.

Nyheder

「仮眠」データが正しく合算されるように修正しました。