Gå ned i vægt på 30 dage
Indeholder annoncer
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Vil du tabe dig hurtigt?
Med denne øvelsesrutine vil du være i stand til at slanke din talje, forbrænde mavefedt og træne dine ben og balder hurtigt og let, udfør øvelserne på de angivne dage for at reducere din talje.
Forbrænd hurtigt kalorier med denne kvindelige træningsguide, med kun 10 minutter om dagen reducerer du størrelsen på din talje, taber dig hurtigt, vi har 3d-animationer, der hjælper dig med at forstå øvelserne let.
Du har ikke længere brug for et motionscenter for at tabe dig, start træning hjemmefra i dag, du har ikke brug for udstyr kun din kropsvægt til at forbrænde fedt fra hofter, lår og ben, start med at træne hjemmefra i dag med denne kvindelige træningsvejledning.
Denne træningsvejledning er til både begyndere og avancerede brugere, du kan udføre disse øvelser overalt, hvor du ikke længere har brug for et motionscenter, denne app er perfekt til dem, der ønsker en komplet guide til vægttabstræning derhjemme.
Denne hjemmetræningsvejledning indeholder øvelser til ben og bagdel Start din træning nu, og du vil se resultater om 4 uger. Træn din talje og hofter let og hurtigt.
Registrer din vægt, når du mister den! Det er hurtigt og nemt at holde din vægttabsporing opdateret med 30 dages træning. Vi hjælper dig med at spore dine fremskridt med venlige påmindelser og detaljerede sundheds- og fitnessrapporter.
Hjemmetræning
Træningsrutiner for alle muskelgrupper til at forme din krop. Du har ikke brug for et motionscenter eller en dyr træner. Lav de enkle træningsprogrammer derhjemme og forbrænd fedt derhjemme!
Hurtig og effektiv træning for kvinder
Hurtig træning, der varer mellem 10 og 15 minutter om dagen, designet til folk med travle liv. Du kan gøre dem overalt: på kontoret, i sengen, derhjemme osv. Begynd at brænde fedt i dag.
Du kan spore dine forbrændte kalorier med denne app og dit vægttab fremskridt i grafer. Du skal bare bruge vægten af din krop til at tone hele kroppen, taljen, underlivet, benene og balderne og få magre muskler.
Vi har udarbejdet en diæt til dig, vægttab og træningsplaner i løbet af 4 uger. Ved at følge denne plan kan du miste de ekstra pund og gøre din krop endnu slankere. Vanskeligheden stiger gradvist, så glem ikke resten. Træning tilberedt specifikt til hjemmet og kan udføres af enhver, hvor som helst.
Du kan nemt spore forløbet af dit vægttab og antallet af forbrændte kalorier. Vi har samlet forskellige typer øvelser, der hjælper dig med at slippe af med overskydende fedt i maven.
Med kun 10 minutters daglige øvelser kan du hurtigt forbrænde kalorier, få en flad mave, forbedre din figur, miste dit mavefedt, denne øvelsesrutine hjælper dig med at nå dit mål ved at lede dig hele tiden.
Du kan få den flade mave, du vil have så meget på bare et par ugers dedikation og træning, tone dine ben, træne dine lår, forme din bagdel, tabe fedt i dine arme, tone dine mavemuskler.
Denne rutine er fokuseret på enkle og effektive øvelser, der hjælper dig med at tabe mavefedt og få en maveplan. Intet udstyr er nødvendigt, du kan træne mavetræning hjemmefra når som helst og hvor som helst.
- Gør disse mave træningspas 10 minutter om dagen for at forbrænde mavefedt og nå dit mål om en flad mave.
Fungerer
Denne udfordring at forbrænde fedt på 30 dage er meget enkel, du bliver nødt til at følge de øvelser, der vises på skærmen, du skal gøre dem på det angivne tidspunkt. Det er en 30-dages udfordring med forskellige øvelser hver dag.
Med denne øvelsesrutine vil du være i stand til at slanke din talje, forbrænde mavefedt og træne dine ben og balder hurtigt og let, udfør øvelserne på de angivne dage for at reducere din talje.
Forbrænd hurtigt kalorier med denne kvindelige træningsguide, med kun 10 minutter om dagen reducerer du størrelsen på din talje, taber dig hurtigt, vi har 3d-animationer, der hjælper dig med at forstå øvelserne let.
Du har ikke længere brug for et motionscenter for at tabe dig, start træning hjemmefra i dag, du har ikke brug for udstyr kun din kropsvægt til at forbrænde fedt fra hofter, lår og ben, start med at træne hjemmefra i dag med denne kvindelige træningsvejledning.
Denne træningsvejledning er til både begyndere og avancerede brugere, du kan udføre disse øvelser overalt, hvor du ikke længere har brug for et motionscenter, denne app er perfekt til dem, der ønsker en komplet guide til vægttabstræning derhjemme.
Denne hjemmetræningsvejledning indeholder øvelser til ben og bagdel Start din træning nu, og du vil se resultater om 4 uger. Træn din talje og hofter let og hurtigt.
Registrer din vægt, når du mister den! Det er hurtigt og nemt at holde din vægttabsporing opdateret med 30 dages træning. Vi hjælper dig med at spore dine fremskridt med venlige påmindelser og detaljerede sundheds- og fitnessrapporter.
Hjemmetræning
Træningsrutiner for alle muskelgrupper til at forme din krop. Du har ikke brug for et motionscenter eller en dyr træner. Lav de enkle træningsprogrammer derhjemme og forbrænd fedt derhjemme!
Hurtig og effektiv træning for kvinder
Hurtig træning, der varer mellem 10 og 15 minutter om dagen, designet til folk med travle liv. Du kan gøre dem overalt: på kontoret, i sengen, derhjemme osv. Begynd at brænde fedt i dag.
Du kan spore dine forbrændte kalorier med denne app og dit vægttab fremskridt i grafer. Du skal bare bruge vægten af din krop til at tone hele kroppen, taljen, underlivet, benene og balderne og få magre muskler.
Vi har udarbejdet en diæt til dig, vægttab og træningsplaner i løbet af 4 uger. Ved at følge denne plan kan du miste de ekstra pund og gøre din krop endnu slankere. Vanskeligheden stiger gradvist, så glem ikke resten. Træning tilberedt specifikt til hjemmet og kan udføres af enhver, hvor som helst.
Du kan nemt spore forløbet af dit vægttab og antallet af forbrændte kalorier. Vi har samlet forskellige typer øvelser, der hjælper dig med at slippe af med overskydende fedt i maven.
Med kun 10 minutters daglige øvelser kan du hurtigt forbrænde kalorier, få en flad mave, forbedre din figur, miste dit mavefedt, denne øvelsesrutine hjælper dig med at nå dit mål ved at lede dig hele tiden.
Du kan få den flade mave, du vil have så meget på bare et par ugers dedikation og træning, tone dine ben, træne dine lår, forme din bagdel, tabe fedt i dine arme, tone dine mavemuskler.
Denne rutine er fokuseret på enkle og effektive øvelser, der hjælper dig med at tabe mavefedt og få en maveplan. Intet udstyr er nødvendigt, du kan træne mavetræning hjemmefra når som helst og hvor som helst.
- Gør disse mave træningspas 10 minutter om dagen for at forbrænde mavefedt og nå dit mål om en flad mave.
Fungerer
Denne udfordring at forbrænde fedt på 30 dage er meget enkel, du bliver nødt til at følge de øvelser, der vises på skærmen, du skal gøre dem på det angivne tidspunkt. Det er en 30-dages udfordring med forskellige øvelser hver dag.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
