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Sie möchten wissen, wie es um Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht steht?
Mit der Up & Go App kan du nemt og hurtigt prøve.
Warum ist das wichtig?
Um gesund og mobil til bleiben sowie fitter zu werden, benötigen Sie Kraft und Gleichgewicht. Die Up & Go-appen indeholder en Kraft- og Gleichgewichtstest, der er en simpel smartphone og en selvstændig til Hause durchführbar ist. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradeaus, wenden an einem markierten Punkt, gehen zurück zum Stuhl und setzen sich wieder hin. In den letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen in Trondheim und Bologna weiterentwickelt. Det er muligt, den test med en smartphone, der er opdateret, den daten nøjagtige til messen og auszuwerten. Jetzt kann der Test ohne Aufsicht ausgeführt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verständlicher Form Informationen über das Testergebnis geben.
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Warum ist das wichtig?
Um gesund og mobil til bleiben sowie fitter zu werden, benötigen Sie Kraft und Gleichgewicht. Die Up & Go-appen indeholder en Kraft- og Gleichgewichtstest, der er en simpel smartphone og en selvstændig til Hause durchführbar ist. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradeaus, wenden an einem markierten Punkt, gehen zurück zum Stuhl und setzen sich wieder hin. In den letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen in Trondheim und Bologna weiterentwickelt. Det er muligt, den test med en smartphone, der er opdateret, den daten nøjagtige til messen og auszuwerten. Jetzt kann der Test ohne Aufsicht ausgeführt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verständlicher Form Informationen über das Testergebnis geben.
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