Lider du af angst? Stress? Worry? Panikanfald? Overdreven frygt? Depression?
Angst og stress relaterede sygdomme er på et all time high lige nu på grund af mange årsager, herunder tab af job, arbejdsløshed, økonomisk pres, konkurs, hus beslaglæggelse ... du navngive det, tiderne er hårde!
Angst kan være meget smerteligt, om dine symptomer er milde eller alvorlige og ofte ledsaget af panikanfald. Angst er næret af bekymringer og negative tanker, og er også et symptom på stress.
Amanda har skrevet og indspillet denne session baseret på hendes erfaring med at hjælpe folk med at overvinde angst og håndtere stress. Optagelsen i sig selv er meget afslappende og vil bringe ned niveauer af stress, så dit sind til at have en pause fra bekymring. Derefter giver dig positive forslag til at tage om bord til at håndtere stress og angst for at holde dig følelsen rolig og fattet, lindre både fysiske og psykiske symptomer.
Denne samling er blevet professionelt indspillet ved hjælp af state of the art digital teknologi. Det omfatter baggrund lydeffekter og meget kraftfuld stemme forvirring teknikker med forskellige talte ord effekter i hver højttaler for at skabe en dejlig afslappende dyb trance.
Bare lytte i 30 minutter, så ofte som du gerne vil!