Oplev dine følelsesmæssige mønstre, og øg dit velvære med MoodNote!
MoodNote er din enkle, men kraftfulde ledsager til daglig humørsporing. Med dens intuitive grænseflade kan du hurtigt logge dine følelser og få værdifuld indsigt i din mentale tilstand.
Nem og intuitiv stemningslogning:
Bare tryk og vælg dine følelser fra "Positiv", "Negativ" eller "Neutral". Vil du tilføje flere detaljer? Valgfrie tekstnoter giver dig mulighed for at optage begivenheder og tanker forbundet med dine følelser og forvandle dine humørlogfiler til en personlig dagbog. Visualiser din følelsesmæssige rejse og identificer tendenser over tid for bedre at forstå dig selv.
Nøglefunktioner til at understøtte din følelsesmæssige velvære:
- Forstå dit humør visuelt: Kategoriser dine følelser i "Positiv", "Negativ" og "Neutral" og se din mentale tilstand med et øjeblik. Farvekodede kort gør det nemt at gennemgå dine følelsesmæssige tendenser. Tilpasselige kortfarver giver mulighed for personalisering.
- Detaljeret journalføring: Gå ud over simpel humørsporing. Optag dine følelser og daglige begivenheder med tekstnoter i frit format, og skab en rig personlig dagbog.
- Kraftfulde gennemsyns- og selvopdagelsesværktøjer: Dyk dybt ned i dine tidligere optegnelser! Gennemgå ubesværet din følelsesmæssige historie med funktioner som tekstsøgning, følelsesbaseret filtrering, bogmærkemærkning og kalendervisning. Få dybere selvbevidsthed og identificer triggere eller mønstre, der påvirker dit humør.
- Dit privatliv betyder noget: Sikre dine personlige refleksioner med valgfri adgangskodebeskyttelse. Din ro i sindet er vores prioritet.
- Widget til On-the-Go-logning: Optag dine følelser med det samme, lige fra din startskærm med vores praktiske widget. Det har aldrig været nemmere at registrere dit humør!
- Lokalt gemt, dine data forbliver dine: Dine data gemmes sikkert på din enhed. Vi respekterer dit privatliv og gemmer ikke dine personlige oplysninger på nogen eksterne servere.
- Visuelle diagrammer: Forstå følelsesbalance med cirkeldiagrammer og daglige tendenser med linjegrafer.
- Del dine indsigter (HTML-output): Eksporter din journal i HTML-format for at gennemgå, udskrive eller dele din humørrejse med terapeuter eller kære. Kan ses i enhver browser for nem adgang.
Download MoodNote i dag, og start din rejse mod følelsesmæssigt velvære!