星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Om denne app

Denne enkle meditationsapp lader dig meditere øjeblikkeligt ved blot at vælge det ønskede tidspunkt og trykke på start.
Mediter med beroligende baggrundsmusik indtil det fastsatte tidspunkt.
Hvis du falder i søvn, går appen automatisk i dvaletilstand, når du er færdig, så du behøver ikke bekymre dig.
Hvis du ikke ved, hvordan du mediterer, skal du først vælge "Øv" nederst på startskærmen. Du vil høre en lydguide, der forklarer, hvordan du mediterer.

■ Hvad er Stjernehimmel-meditation?

Denne meditationsapp beroliger dit sind under stjernerne. Det er nemt at starte på kun et minut, så du kan bygge en meditationsvane ind i din travle hverdag.
Beroligende musik er inkluderet, så du kan bruge dine yndlingssange.
En øvelsestilstand er inkluderet for at hjælpe selv begyndere med at lære at meditere.

■ Anbefalet til:

・Jeg vil prøve meditation, men ved ikke hvordan
・Jeg har travlt og kan ikke finde tid til at meditere i lange perioder, men jeg vil stadig gerne finde lidt tid til at berolige mit sind
・Jeg vil gerne meditere til min yndlingsmusik
・Jeg ønsker at udvikle en afslappende vane før sengetid
・Jeg ønsker at gøre effektiv brug af min pendling eller pause
・Jeg vil øve mig i vejrtrækningsteknikker

■ Hovedfunktioner

[Meditationstimer]
Vælg mellem 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 eller 60 minutter.
Tilpas din livsstil, uanset om den er kort eller lang.

[Åndedrætsanimation]
En smuk stjernehimmel-animation understøtter din naturlige vejrtrækningsrytme.
Den visuelle guide gør det nemt for selv begyndere at fokusere på deres vejrtrækning.

[Min musikfunktion]
Du kan bruge din yndlingsmusik gemt på din enhed som meditationsbaggrundsmusik.
Flere standardindstillinger for baggrundsmusik er tilgængelige. En preview-funktion gør det nemt at vælge.

[Environmental Quietness Meter]
Mål volumen af ​​din nuværende placering for at se, om det er et passende miljø til meditation.
Dette er en praktisk funktion til at finde et roligt sted.

[Åndedrætsmålingsfunktion]
Mål og registrer dine vejrtrækningsmønstre.
Øv vejrtrækningsteknikker i Practice Mode. Gennemgå dine data.

[Øvelsestilstand]
For begyndere til meditation giver denne tilstand dig mulighed for at øve med dedikeret baggrundsmusik og korte øvelsestider.
Lær det grundlæggende i åndedrætsteknikker.

■ Enkel at bruge

1. Vælg din meditationstid (1 minut til 60 minutter)
2. Tryk blot på startknappen

Træk derefter bare vejret langsomt i takt med vejrtrækningsanimationen.
En blid lyd giver dig besked, når timeren slutter.

■ Stjernehimmel meditationsfunktioner

✨ Nem at starte: Start med kun 1 minut
Start med 1 minut. Øg tiden gradvist.

✨ Brug din yndlingsmusik
Vælg fra dit musikbibliotek med funktionen Min musik.

✨ Smukke stjernehimmeleffekter
Nyd en afslappende tid med en visuelt fantastisk stjernehimmel baggrund.

✨ Alle funktioner er tilgængelige gratis
Alle grundlæggende funktioner er gratis. Annoncefjernelse er tilgængelig som et valgfrit køb.

✨ Fungerer offline
Der kræves ingen internetforbindelse (undtagen når du vælger Min musik).
Mediter når som helst og hvor som helst.

■ Tips til at bevare en meditationsvane

・Start med 1 minut og øg tiden gradvist
・ Øv på samme tid hver dag (efter opvågning, før sengetid osv.)
・Find et sted, hvor du kan fokusere med den omgivende stilhedsmåler
・Spor dine fremskridt med vejrtrækningsmålefunktionen
・Brug din yndlingsmusik til at holde det sjovt og konsekvent

■ Mediter let, når som helst og hvor som helst

🌅 Vågn op om morgenen (1-3 minutter)
Tag dig tid til at berolige dit sind i starten af ​​dagen.

🌆 Arbejdspause (3-5 minutter)
Når du er træt eller ønsker at genopfriske.

🌃 Før sengetid (5-15 minutter)
I slutningen af ​​dagen skal du udvikle en beroligende vane.

🎧 Under din pendling (med musik)
Brug din pendling til at reflektere.

■ Prisfastsættelse

・Alle funktioner: Gratis

※ Annoncer kan blive vist med en bestemt hastighed.
* Annoncefjernelse kræver et engangskøb med premium.

■ Privatlivspolitik

- Der indsamles ingen personligt identificerbare oplysninger.
- Respirationsdata gemmes lokalt på enheden.
- Mikrofonen bruges kun til at måle omgivelsernes stilhed (lyd optages ikke).

■ Bemærkninger

Denne app er en timer-app til at understøtte meditation.

Det er ikke beregnet til medicinsk behandling eller behandling.

Hvis du er i tvivl om dit fysiske eller mentale helbred, skal du kontakte en læge.

Denne app er ikke en medicinsk enhed og er ikke beregnet til diagnose, behandling eller forebyggelse.

■ Support

Du er velkommen til at kontakte os med spørgsmål eller ønsker.

Udvikler/operatør: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---