Fiets beter met KNWU Fondo
Køb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Cyk bedre med Fondo, KNWU-træningsappen.
Med hjælp fra denne vinder af en Bike MOTION Award og to Dutch Interactive Awards vil du blive en bedre cyklist. Vil du cykle hurtigere, længere eller højere? Deltager du i et arrangement eller skal du for første gang cykle længere end 100 kilometer? Fondo hjælper dig på vej.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
Træn baseret på puls, følelse eller kraft (FTP), brug integrationerne med Garmin, Wahoo og Zwift og drag fordel af den viden fra topsport, som nu også er tilgængelig for dig.
▶ Træn specifikt til dit personlige mål.
Vil du klatre bedre, sprinte hurtigere eller forberede dig på den ene tur eller cykel? Fondo tilbyder træningsprogrammer til forskellige mål. Velegnet til alle niveauer. Til landevej og MTB.
▶ Træn så ofte og når du vil.
Et træningsskema, der passer til din dagsorden. Bestem selv hvor ofte, hvornår og i hvilken rækkefølge du træner.
▶ Træn baseret på dine egne træningszoner
Med Fondo træner du målrettet og pålideligt med din egen puls- eller effektmåler. Har du heller ikke? Så kan du også træne ud fra følelse.
▶ Send din træning til din Garmin, Wahoo og Zwift med et enkelt klik
Med Fondo Pro kan du sende træningssessioner direkte til blandt andet din Garmin og Wahoo. Du får også adgang til integrationen med Zwift, som gør det nemt at træne indendørs. På denne måde behøver du ikke huske instruktioner, og du kan koncentrere dig fuldt ud om udførelsen.
▶ Stil spørgsmål direkte til KNWU-talenttrænerne
Har du problemer med at finde noget? Vores trænere står klar til at besvare alle dine spørgsmål. Så længe det handler om cykling.
▶ Udvid dig selv med viden fra topsport, i tekst og billeder
Viden er magt, også på cyklen. Forstå hvordan, hvad og hvorfor bag træning.
▶ Rabat hos partnere
Som Fondo-bruger får du 10,00 € rabat på AGU cykeltøj, og du sparer 15% på GrainLabs produkter.
“Fondo gør personlig træningsvejledning tilgængelig for alle højtydende cykelryttere. Du er målet, vi programmet."
- Peter Zijerveld, KNWU Talent Coach
For at træne med Fondo anbefaler vi følgende:
• Anbefalet: puls- eller effektmåler (Hvis du ikke har nogen af disse? Så kan du også træne baseret på følelse).
• En cykelcomputer eller telefon på dit styr er nyttig til at se og registrere din puls eller kraft, mens du cykler. Du finder mere information i appen.
• En sund krop: det er vigtigt, at du ikke har skader eller medicinske komplikationer.
Fondo Pro-abonnement
Med Pro får du mest muligt ud af Fondo: Ubegrænset adgang til alle træningsprogrammer, coaching og en forbindelse med din Garmin, Wahoo og Zwift, så du kan udføre træningen perfekt, både udendørs og indendørs. Du kan købe Fondo Pro pr. måned, kvartal eller år.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Beskeder og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Nyheder
Interne updates en kleine fixes