الغذاء الصحي- السعرات الحرارية
Indeholder annoncer
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Anvendelse af korrekt ernæringsvejledning
Korrekt ernæring er en integreret del af en sund livsstil, mens kroppen har brug for mad for at omdanne den til den energi, der er nødvendig for at udføre alle vitale processer, kvaliteten af den spiste mad er det, der påvirker en persons liv og helbred, som igen styrer hans livsstil , og muligheden for infektion med mange langvarige sygdomme;
Ansøgningssektioner:
Den første sektion (hovedgrænsefladen):
Kalorieforbrændingshastighed:
Dette afsnit indeholder information om den daglige kalorieforbrændingshastighed, faktorer, der påvirker kalorieforbrændingen for begge køn, og effekten af forskellige aktiviteter på kalorieforbrændingen (hvor mange kalorier hver øvelse forbrænder), udover effekten af kalorieforbrændingshastigheden på vægten, fra vægttab og slankning til vægtøgning, opfedning og vægtvedligeholdelse.
Vægttabsøvelser:
Dette afsnit indeholder de vigtigste øvelser, der vil hjælpe dig med at tabe overskydende vægt og bevare sundheden (vægtløftningsøvelser, planker, hoppereb, løb med røvspark, squat, cykling)
Kalorieberegner:
Gennem kalorieberegneren udregner applikationen kroppens daglige kaloriebehov baseret på daglig aktivitet, alder, køn, vægt og højde, og giver dig den passende mængde kalorier til, at din krop kan bevare din nuværende vægt, tabe sig eller tage på.
BMI-beregner:
Gennem BMI-beregneren beregner applikationen dit BMI for at bestemme din kropsform (tynd, idealvægt, overvægt, fedme, sygelig fedme) for at finde løsninger til tyndhed og fedme
Afsnit 2 (Guide for madkalorier)
Dette afsnit indeholder en guide til kalorier og ernæringsværdier af berømte fødevarer i henhold til deres forskellige klassifikationer med tilstedeværelsen af kalorier i fødevarer, især populære fødevarer, med afklaring af ernæringsværdierne for hver type mad (kalorier, protein, fedt, kulhydrater, sukker)
Afsnit tre (sunde kalorieopskrifter)
Denne sektion indeholder en bred vifte af sunde og vigtige opskrifter for at tabe sig eller bevare et generelt helbred, vedligeholde kroppen, opbygge muskler og forbrænde fedt, gennem en gruppe af de smukkeste og mest varierede sundhedsopskrifter, der får dig til at fortsætte med diæten uden afsavn , da dette afsnit indeholder følgende:
(Forretter - hovedretter - desserter - salater - suppe)
Hvor dette afsnit giver fuldstændige detaljer og en detaljeret forklaring af, hvordan man tilbereder disse måltider og de mængder, der kræves for at tilberede dem
Denne applikation giver også kalorierne pr. portion ud over mængden af makroer, der er til stede i hver del af portionerne i den sunde opskrift af protein, fedt og kulhydrater ud over de tilstedeværende kalorier
Dette afsnit er vigtigt for dem, der ønsker at tage på eller tabe sig eller bevare den nuværende vægt og bevare sin sundhed
Ved at beregne de kalorier, som kroppen har brug for, og intelligent håndtere det behov.
Applikationen er gratis og behøver ikke at være forbundet til internettet, da den fungerer uden internettet (bortset fra kun at downloade nogle billeder af måltider for første gang)
Applikationen har et smukt, enkelt og brugervenligt design
Applikationen er en pædagogisk guide til beregning af kalorier
Det giver dig mad, der leverer det daglige behov for kalorier og fødevaregrupper til kroppen
For at tabe fedt skal du kun opnå et kalorieunderskud og træne
Du vil se imponerende og hurtige resultater
Korrekt ernæring er en integreret del af en sund livsstil, mens kroppen har brug for mad for at omdanne den til den energi, der er nødvendig for at udføre alle vitale processer, kvaliteten af den spiste mad er det, der påvirker en persons liv og helbred, som igen styrer hans livsstil , og muligheden for infektion med mange langvarige sygdomme;
Ansøgningssektioner:
Den første sektion (hovedgrænsefladen):
Kalorieforbrændingshastighed:
Dette afsnit indeholder information om den daglige kalorieforbrændingshastighed, faktorer, der påvirker kalorieforbrændingen for begge køn, og effekten af forskellige aktiviteter på kalorieforbrændingen (hvor mange kalorier hver øvelse forbrænder), udover effekten af kalorieforbrændingshastigheden på vægten, fra vægttab og slankning til vægtøgning, opfedning og vægtvedligeholdelse.
Vægttabsøvelser:
Dette afsnit indeholder de vigtigste øvelser, der vil hjælpe dig med at tabe overskydende vægt og bevare sundheden (vægtløftningsøvelser, planker, hoppereb, løb med røvspark, squat, cykling)
Kalorieberegner:
Gennem kalorieberegneren udregner applikationen kroppens daglige kaloriebehov baseret på daglig aktivitet, alder, køn, vægt og højde, og giver dig den passende mængde kalorier til, at din krop kan bevare din nuværende vægt, tabe sig eller tage på.
BMI-beregner:
Gennem BMI-beregneren beregner applikationen dit BMI for at bestemme din kropsform (tynd, idealvægt, overvægt, fedme, sygelig fedme) for at finde løsninger til tyndhed og fedme
Afsnit 2 (Guide for madkalorier)
Dette afsnit indeholder en guide til kalorier og ernæringsværdier af berømte fødevarer i henhold til deres forskellige klassifikationer med tilstedeværelsen af kalorier i fødevarer, især populære fødevarer, med afklaring af ernæringsværdierne for hver type mad (kalorier, protein, fedt, kulhydrater, sukker)
Afsnit tre (sunde kalorieopskrifter)
Denne sektion indeholder en bred vifte af sunde og vigtige opskrifter for at tabe sig eller bevare et generelt helbred, vedligeholde kroppen, opbygge muskler og forbrænde fedt, gennem en gruppe af de smukkeste og mest varierede sundhedsopskrifter, der får dig til at fortsætte med diæten uden afsavn , da dette afsnit indeholder følgende:
(Forretter - hovedretter - desserter - salater - suppe)
Hvor dette afsnit giver fuldstændige detaljer og en detaljeret forklaring af, hvordan man tilbereder disse måltider og de mængder, der kræves for at tilberede dem
Denne applikation giver også kalorierne pr. portion ud over mængden af makroer, der er til stede i hver del af portionerne i den sunde opskrift af protein, fedt og kulhydrater ud over de tilstedeværende kalorier
Dette afsnit er vigtigt for dem, der ønsker at tage på eller tabe sig eller bevare den nuværende vægt og bevare sin sundhed
Ved at beregne de kalorier, som kroppen har brug for, og intelligent håndtere det behov.
Applikationen er gratis og behøver ikke at være forbundet til internettet, da den fungerer uden internettet (bortset fra kun at downloade nogle billeder af måltider for første gang)
Applikationen har et smukt, enkelt og brugervenligt design
Applikationen er en pædagogisk guide til beregning af kalorier
Det giver dig mad, der leverer det daglige behov for kalorier og fødevaregrupper til kroppen
For at tabe fedt skal du kun opnå et kalorieunderskud og træne
Du vil se imponerende og hurtige resultater
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
