Drikkevand er meget vigtigt. Vores krop består af mere end 60 procent af denne væske. Hver dag bør vi indtage, hvad der svarer til 30 ml vand for hvert kilo kropsvægt: omkring 20 procent indtages gennem de fødevarer, vi spiser; resten skal indtages ved at drikke. Nogle faktorer øger den nødvendige mængde, såsom at deltage i særlig intens fysisk aktivitet, at bo i meget varme omgivelser eller i store højder.
MyWater hjælper dig med at huske at drikke vand, og foreslår endda den mængde, det finder passende for dig baseret på visse faktorer. Hvis den er aktiveret, vil advarsler minde dig hver time om at drikke vand: For ikke at forstyrre dig, slukkes advarsler automatisk fra kl. til kl.
God fornøjelse og forbliv sund med MyWater!