Lær at bruge ubetinget kærlighed til at forbinde med dig selv over tid
Ved at optage en besked til dit tidligere, nuværende eller fremtidige jeg og sende det af sted i tidsmaskinen til i morgen, begynder du at lægge mærke til, hvordan du ændrer sig over tid.
Slap af og centrer dig selv igen
Lav dit eget korte mantra eller meditation, eller lyt til et forudindspillet mantra for at hjælpe dig med at holde fokus på det positive i løbet af dagen.
Nær dine håb
Tag et seriøst kig på hvert af dine livshåb, pleje dem og se dem vokse – og hvis du vil, så del dine håb med Time Machine-fællesskabet.