Tammy Fit
Køb i apps
4,2star
698 anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
"Jeg ville skabe et sted med alle de værktøjer, som jeg følte, jeg havde brug for, når jeg forsøgte at nå mine egne fitnessmål. Der var bare ikke noget derude, der gjorde det. Jeg regnede med, at hvis jeg ville have det for mig selv, ville mine fans nok ville også.” – Tammy Hembrow
Tammy Fit giver dig præcis, hvad du skal bruge for at træne og spise som Tammy og se resultater. Fra 8-ugers programmer til trin-for-trin individuelle træningspas og ernæringsekspertdesignede madplaner, kan du vælge, hvad der virker for dig og din tidsplan.
8 UGERS PROGRAMMER
Gymnastikbytte
Hjembytte
Fuld krop efter graviditeten
Hjemmebaseret hel krop
Gym-baseret helkrop
Graviditet
Powerbuilding
MED NU YOGAPROGRAMMER
Tilpas begyndere, mellemliggende eller avancerede yogasessioner omkring dine andre fitnessprogrammer!
TYPER AF TRÆNING
Boksning
Bytte
Booty band
Abs
Overkroppen
HIIT
Strækker sig
Glute aktiveringer
Ernæring er nøglen til langsigtede resultater. Appen byder på 8-ugers madplaner, der er skræddersyet til dit personlige mål, hvad enten det er at tabe, vinde eller vedligeholde. Planerne er designet af førende ernæringseksperter og har nemme trin-for-trin opskriftsinstruktioner, ugentlige indkøbslister, dagligt indtag/makromål og sporing. Du finder endda nogle sunde godbidder der også.
8 UGERS MÅLDSPLANER
Standard
Vegetarisk
Vegansk
Glutenfri
Allergivenlig
Din dagbog opstiller dine træningspas og måltider dag for dag, hvilket gør det nemt at planlægge og spore dine præstationer.
SPOR DINE FREMSKRIDT
Vægt tracker
Daglige kilojoule og makroer tracker (integration med MyNetDiary)
Vægte tracker
Trintæller (integration Apple Health-app)
Daglig vand tracker
Selfie dagbog
Stregkodescanner
#tammyfit-fællesskabet er her for dig: del målsporende selfies, vind eksklusive præmier og tilmeld dig vores Facebook-gruppe for at få den støtte, du har brug for.
Har du fået feedback? Vi vil meget gerne høre fra dig! Forbind med os på support@tammyfit.com
Nogle T&C'er:
• Abonnementer fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle periode
• Det betyder, at din iTunes-konto vil blive opkrævet dit abonnementsbeløb 24 timer før den sidste dag af din gratis prøveperiode
• Din konto vil blive debiteret for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af den aktuelle periode og vil koste det samme som dit startgebyr, medmindre du vælger en anden plan ved fornyelse
• Du kan administrere dit abonnement og fravælge automatisk fornyelse i dine kontoindstillinger efter køb
• Læs de fulde servicevilkår på https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Tammy Fit giver dig præcis, hvad du skal bruge for at træne og spise som Tammy og se resultater. Fra 8-ugers programmer til trin-for-trin individuelle træningspas og ernæringsekspertdesignede madplaner, kan du vælge, hvad der virker for dig og din tidsplan.
8 UGERS PROGRAMMER
Gymnastikbytte
Hjembytte
Fuld krop efter graviditeten
Hjemmebaseret hel krop
Gym-baseret helkrop
Graviditet
Powerbuilding
MED NU YOGAPROGRAMMER
Tilpas begyndere, mellemliggende eller avancerede yogasessioner omkring dine andre fitnessprogrammer!
TYPER AF TRÆNING
Boksning
Bytte
Booty band
Abs
Overkroppen
HIIT
Strækker sig
Glute aktiveringer
Ernæring er nøglen til langsigtede resultater. Appen byder på 8-ugers madplaner, der er skræddersyet til dit personlige mål, hvad enten det er at tabe, vinde eller vedligeholde. Planerne er designet af førende ernæringseksperter og har nemme trin-for-trin opskriftsinstruktioner, ugentlige indkøbslister, dagligt indtag/makromål og sporing. Du finder endda nogle sunde godbidder der også.
8 UGERS MÅLDSPLANER
Standard
Vegetarisk
Vegansk
Glutenfri
Allergivenlig
Din dagbog opstiller dine træningspas og måltider dag for dag, hvilket gør det nemt at planlægge og spore dine præstationer.
SPOR DINE FREMSKRIDT
Vægt tracker
Daglige kilojoule og makroer tracker (integration med MyNetDiary)
Vægte tracker
Trintæller (integration Apple Health-app)
Daglig vand tracker
Selfie dagbog
Stregkodescanner
#tammyfit-fællesskabet er her for dig: del målsporende selfies, vind eksklusive præmier og tilmeld dig vores Facebook-gruppe for at få den støtte, du har brug for.
Har du fået feedback? Vi vil meget gerne høre fra dig! Forbind med os på support@tammyfit.com
Nogle T&C'er:
• Abonnementer fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af den aktuelle periode
• Det betyder, at din iTunes-konto vil blive opkrævet dit abonnementsbeløb 24 timer før den sidste dag af din gratis prøveperiode
• Din konto vil blive debiteret for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af den aktuelle periode og vil koste det samme som dit startgebyr, medmindre du vælger en anden plan ved fornyelse
• Du kan administrere dit abonnement og fravælge automatisk fornyelse i dine kontoindstillinger efter køb
• Læs de fulde servicevilkår på https://prod.tammyfit.com/pages/terms/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Billeder og videoer og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,2
689 anmeldelser
Janni carlsen
- Markér som upassende
4. juni 2021
app keeps closing... I paid for a year.. lost money!
2 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Tammy Fit
25. juli 2021
Hey lovely! We are so sorry for the issues you have been experiencing. We have published a new update that will resolve the crash. Please contact support@tammyhembrow.org if you experience any other issues x
Line
- Markér som upassende
18. maj 2021
Hi - the app keeps closing down? I just payed for one month and now the app dosent Work? What to do?
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Tammy Fit
25. juli 2021
Hey lovely! We are so sorry for the issues you have been experiencing. We have published a new update that will resolve the crash. Please contact support@tammyhembrow.org if you experience any other issues x
En Google-bruger
- Markér som upassende
29. november 2019
This app is the best. It has everything that you need. Helps you stay motivated too!!
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Tammy Fit
17. januar 2020
Yay! Thanks so much for the lovely review Christine.
Nyheder
Yoga & Pilates videos stop at the end,
Fixed challenge days incorrectly showing complete,
Fixed progress not displaying in Diary on startup,
Fixed incorrect workout videos
Fixed challenge days incorrectly showing complete,
Fixed progress not displaying in Diary on startup,
Fixed incorrect workout videos