Thrive & Rise er en blid velvære-app designet til at støtte dig gennem hverdagens følelsesmæssige op- og nedture.
Dette er ikke et klinisk eller diagnostisk værktøj. Thrive & Rise tilbyder et roligt og støttende rum, hvor du kan tjekke ind, hvordan du har det, opbygge sunde vaner og tage små skridt mod at føle dig mere i balance.
Hvad du finder indeni:
- Daglige følelsesmæssige check-ins, der hjælper dig med at reflektere
- En beroligende virtuel ledsager, der vokser, efterhånden som du engagerer dig
- Åndedræts- og jordforbindelsesøvelser, der hjælper med at sætte farten ned
- En simpel planlægger til blidt at organisere din dag
- Nyttige velvære-ressourcer og supportlinks
- Et fredeligt, ikke-dømmende rum designet til at føles trygt og imødekommende
Thrive & Rise er bygget op omkring ideen om, at fremskridt ikke behøver pres. Der er ingen streger til at straffe dig, ingen tvungen positivitet og ingen forventning om at dele mere, end du er tryg ved.
Dine data behandles med omhu og respekt. Vi indsamler kun det, der er nødvendigt for, at appen kan fungere, og vi sælger aldrig dine personlige oplysninger.
Hvis du føler dig overvældet, nedtrykt eller blot har brug for et roligt sted at holde en pause, tilbyder Thrive & Rise et blidt rum til at trække vejret og reflektere.
Vigtig bemærkning:
Thrive & Rise er kun designet til generel velværestøtte og erstatter ikke professionel behandling. Hvis du har brug for akut hjælp, bedes du kontakte den lokale nødtjeneste eller en kvalificeret professionel.
Thrive & Rise støtter velvære blidt, privat og i dit eget tempo.