Полет Элементарно. Антистресс
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Flight Elementary hjælper dig med at mindske din frygt for at flyve , roe dig ned før start og landing og nyde en behagelig tid i kabinen, selvom din flyvning vil være meget lang. Du kan forberede dig på flyvningen på forhånd samt støtte dig selv allerede i himlen.
Dette afslappende program blev udviklet i rådgivnings- og psykologcentret "Elementary" (Rusland, Moskva). Leder for udvikling og forfatter af tekster er psykoterapeut, kandidat til medicinsk videnskab Daniyal Ibragimov.
🔥 Sådan fungerer programmet:
● Du har kun brug for hovedtelefoner og en telefon. Anti-stress-applikationen kan fungere i flytilstand på din telefon, så den vil være tilgængelig for dig når som helst.
● Vælg en situation, der bekymrer dig - et fly, der starter, flyver, lander eller uventet "ujævnhed" (turbulens).
● Tænd for lydakkompagnementet - psykoterapeutens afslappende stemme, juster lyden, som du ønsker. Du kan vælge baggrundsmusik og justere dens lydstyrke samt justere lydstyrken på stemmen.
● Sørg for, at miljøet er behageligt og behageligt for dig, luk øjnene og følg terapeutens ord.
● Hvis du vil eller har brug for det, kan du lytte til optagelsen igen, men ikke mere end tre gange.
Dette er en psykoterapeutisk meditation, der bruger metoden til auditiv (lyd) indflydelse for at opnå dyb afslapning . Det vil hjælpe med at slippe af med manifestationer af aerofobi - frygt for at flyve og lindre alarmerende symptomer.
Med Flight Relax-appen kan du sikkert købe flybilletter og nyde din flyvning med en beroligende meditation :)
Bemærk, at dette program ikke behøver at lytter til under kørsel eller i andre situationer, der kræver, at du fokuserer din opmærksomhed og giver et nøjagtigt, hurtigt svar. Det er et afslappende værktøj, der kun skal bruges i passende omgivelser.
Det er også vigtigt at huske, at frygten for at flyve ikke kun kan være en reaktion på stress, en ændring i tidszonen, en midlertidig overtrædelse af tilpasningen til en situation, men også en manifestation af en mental eller organisk lidelse. Derfor, hvis aerofobi er langvarig, anbefaler vi stærkt, at du konsulterer en specialist.
Dette afslappende program blev udviklet i rådgivnings- og psykologcentret "Elementary" (Rusland, Moskva). Leder for udvikling og forfatter af tekster er psykoterapeut, kandidat til medicinsk videnskab Daniyal Ibragimov.
🔥 Sådan fungerer programmet:
● Du har kun brug for hovedtelefoner og en telefon. Anti-stress-applikationen kan fungere i flytilstand på din telefon, så den vil være tilgængelig for dig når som helst.
● Vælg en situation, der bekymrer dig - et fly, der starter, flyver, lander eller uventet "ujævnhed" (turbulens).
● Tænd for lydakkompagnementet - psykoterapeutens afslappende stemme, juster lyden, som du ønsker. Du kan vælge baggrundsmusik og justere dens lydstyrke samt justere lydstyrken på stemmen.
● Sørg for, at miljøet er behageligt og behageligt for dig, luk øjnene og følg terapeutens ord.
● Hvis du vil eller har brug for det, kan du lytte til optagelsen igen, men ikke mere end tre gange.
Dette er en psykoterapeutisk meditation, der bruger metoden til auditiv (lyd) indflydelse for at opnå dyb afslapning . Det vil hjælpe med at slippe af med manifestationer af aerofobi - frygt for at flyve og lindre alarmerende symptomer.
Med Flight Relax-appen kan du sikkert købe flybilletter og nyde din flyvning med en beroligende meditation :)
Bemærk, at dette program ikke behøver at lytter til under kørsel eller i andre situationer, der kræver, at du fokuserer din opmærksomhed og giver et nøjagtigt, hurtigt svar. Det er et afslappende værktøj, der kun skal bruges i passende omgivelser.
Det er også vigtigt at huske, at frygten for at flyve ikke kun kan være en reaktion på stress, en ændring i tidszonen, en midlertidig overtrædelse af tilpasningen til en situation, men også en manifestation af en mental eller organisk lidelse. Derfor, hvis aerofobi er langvarig, anbefaler vi stærkt, at du konsulterer en specialist.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
- ребрэндинг