Synopsis: Nutrition & Fitness

Synopsis Health Inc.

Køb i apps

Om denne app

De fleste ved allerede, hvad de skal gøre – spise bedre, træne regelmæssigt, holde sig aktive. Problemet? Registrering føles som arbejde ... så det hænger ikke fast. Synopsis gør det enkelt. Registrer kalorier, måltider, træning og fremskridt mod dine vægt- og fitnessmål – alt sammen ét sted.

SÅDAN VIRKER DET
1. Besvar et par hurtige spørgsmål for at personliggøre dine mål
2. Tag et billede af dit måltid — AI logger det med det samme
3. Spor din mad, træning og fremskridt ét sted

Spor uden friktion
• Log måltider med foto, stemme eller søgning
• Spor kalorier, træning og kalorieforbrænding
• Synkroniser skridt, søvn og sundhedsdata
• Se dine fremskridt over tid

Forvandl bevidsthed til resultater
• Forstå dine spisevaner og kalorieindtag
• Find mønstre og forbedre konsistensen
• Byg løbende bevægelser, der holder dig ansvarlig

AI, der rent faktisk hjælper
• Analysér din uge med klare, handlingsrettede indsigter
• Få personlige måltids- og træningsforslag
• Anbefalinger baseret på dine faktiske data

Vær konsekvente sammen
• Spor med venner eller din træner
• Deltag i grupper og del fremskridt
• Vær ansvarlig og opbyg momentum

Du behøver ikke at være perfekt.

Du skal bare møde op.

Spis det. Løft det. Spor det.

Nyheder

- Track your progress in the new Progress tab
- UI improvements
- Bugfixes and improvements