Pickleball Fit For Life
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Pickleball Fit For Life – Træn smartere. Spil længere. Forbliv skadesfri.
Pickleball Fit For Life er #1 fitness-app designet specielt til pickleball-spillere, der ønsker at forblive sunde, stærke og mobile i de kommende år. Uanset om du er en afslappet spiller eller turneringskonkurrent, hjælper denne app dig med at bevæge dig bedre, komme dig hurtigere og forhindre skader - så du kan blive ved med at gøre det, du elsker allermest.
Bygget til lang levetid, understøttet af TRAX-metoden.
Vores gennemprøvede programmer er baseret på TRAX-metoden og den bedst sælgende Pickleball Training Blueprint for Life. Hver 10-30 minutters træning er skræddersyet til at forbedre din præstation på banen og beskytte din krop mod slid - med mindre tid i træningscenteret og mere tid til at spille.
- Forbedre fleksibilitet, balance og styrke
- Reducer ømhed og ledsmerter
- Boost atletisk præstation i alle aldre
- Pickleball-specifik træning og træning
Ikke flere generiske træningsapps. Hver session er designet af certificerede Pickleball-træningsspecialister, som forstår spillets krav. Du opbygger hurtigt fodarbejde, kernestabilitet og skulderstyrke med træning, der er bygget til at forbedre:
- Agility & reaktionstid
- Kraft og udholdenhed
- Dynamisk balance og koordination
Inkluderer: opvarmning, nedkøling, kropsvægtsrutiner, mobilitetsflows og baneklare styrkekredsløb.
Værktøjer til forebyggelse og genopretning af skader
Sig farvel til nagende albue-, knæ- eller rygsmerter. Vores skadesforebyggende programmer kombinerer stræk, mobilitet og styrke for at skudsikre din krop mod almindelige pickleball-skader. Specialiserede rutiner for skuldre, hofter, knæ og ankler.
Føl dig bedre mellem kampene og undgå overbelastningsskader.
Hold dig væk fra lægens kontor - og på banen.
Personlige 4-ugers programmer: Tag en hurtig vurdering, når du tilmelder dig, og lås op for en personlig 4-ugers træningsplan baseret på dine mål og eventuelle smerter eller skader. Dine træningsprogrammer planlægges automatisk i din kalender. Du kan også få adgang til det fulde on-demand træningsbibliotek når som helst - eller opbygge dine egne sessioner ved hjælp af 1000+ bevægelser.
Beyond Fitness: Komplet Pickleball Wellness
Denne app er ikke kun til træning. Vores holistiske sundhedshub omfatter ressourcer om:
- Ernæring til energi og restitution
- Mobilitet, mindset og stresslindring
- Daglige vaner for langsigtet velvære
Vi hjælper dig med at leve bedre og spille bedre - for livet.
Kernefunktioner på et øjeblik:
- Pickleball-specifik træning - Styrke, cardio, core, smidighed og mobilitetsrutiner for alle niveauer
- Guidet opvarmning og nedkøling - Forberedelse og restitution på banen er let
- Videodemonstrationer - Hver bevægelse undervist af certificerede Pickleball-træningsspecialister
- Byg dine egne træningsprogrammer - Tilpas træning med vores fulde bibliotek
- Ægte coaching (ikke AI) - Arbejd 1-til-1 med en Pickleball-specialist for ekstra ansvarlighed
- Månedlige indholdsopdateringer - friske træningsprogrammer, øvelser og ressourcer hver måned
- Fællesskab og støtte - Slut dig til ligesindede spillere med fokus på sundhed og lang levetid
Spil smertefrit. Træn smart. Bliv på banen – for livet.
Download Pickleball Fit For Life i dag, og prøv det GRATIS i 7 dage.
Pickleball Fit For Life er #1 fitness-app designet specielt til pickleball-spillere, der ønsker at forblive sunde, stærke og mobile i de kommende år. Uanset om du er en afslappet spiller eller turneringskonkurrent, hjælper denne app dig med at bevæge dig bedre, komme dig hurtigere og forhindre skader - så du kan blive ved med at gøre det, du elsker allermest.
Bygget til lang levetid, understøttet af TRAX-metoden.
Vores gennemprøvede programmer er baseret på TRAX-metoden og den bedst sælgende Pickleball Training Blueprint for Life. Hver 10-30 minutters træning er skræddersyet til at forbedre din præstation på banen og beskytte din krop mod slid - med mindre tid i træningscenteret og mere tid til at spille.
- Forbedre fleksibilitet, balance og styrke
- Reducer ømhed og ledsmerter
- Boost atletisk præstation i alle aldre
- Pickleball-specifik træning og træning
Ikke flere generiske træningsapps. Hver session er designet af certificerede Pickleball-træningsspecialister, som forstår spillets krav. Du opbygger hurtigt fodarbejde, kernestabilitet og skulderstyrke med træning, der er bygget til at forbedre:
- Agility & reaktionstid
- Kraft og udholdenhed
- Dynamisk balance og koordination
Inkluderer: opvarmning, nedkøling, kropsvægtsrutiner, mobilitetsflows og baneklare styrkekredsløb.
Værktøjer til forebyggelse og genopretning af skader
Sig farvel til nagende albue-, knæ- eller rygsmerter. Vores skadesforebyggende programmer kombinerer stræk, mobilitet og styrke for at skudsikre din krop mod almindelige pickleball-skader. Specialiserede rutiner for skuldre, hofter, knæ og ankler.
Føl dig bedre mellem kampene og undgå overbelastningsskader.
Hold dig væk fra lægens kontor - og på banen.
Personlige 4-ugers programmer: Tag en hurtig vurdering, når du tilmelder dig, og lås op for en personlig 4-ugers træningsplan baseret på dine mål og eventuelle smerter eller skader. Dine træningsprogrammer planlægges automatisk i din kalender. Du kan også få adgang til det fulde on-demand træningsbibliotek når som helst - eller opbygge dine egne sessioner ved hjælp af 1000+ bevægelser.
Beyond Fitness: Komplet Pickleball Wellness
Denne app er ikke kun til træning. Vores holistiske sundhedshub omfatter ressourcer om:
- Ernæring til energi og restitution
- Mobilitet, mindset og stresslindring
- Daglige vaner for langsigtet velvære
Vi hjælper dig med at leve bedre og spille bedre - for livet.
Kernefunktioner på et øjeblik:
- Pickleball-specifik træning - Styrke, cardio, core, smidighed og mobilitetsrutiner for alle niveauer
- Guidet opvarmning og nedkøling - Forberedelse og restitution på banen er let
- Videodemonstrationer - Hver bevægelse undervist af certificerede Pickleball-træningsspecialister
- Byg dine egne træningsprogrammer - Tilpas træning med vores fulde bibliotek
- Ægte coaching (ikke AI) - Arbejd 1-til-1 med en Pickleball-specialist for ekstra ansvarlighed
- Månedlige indholdsopdateringer - friske træningsprogrammer, øvelser og ressourcer hver måned
- Fællesskab og støtte - Slut dig til ligesindede spillere med fokus på sundhed og lang levetid
Spil smertefrit. Træn smart. Bliv på banen – for livet.
Download Pickleball Fit For Life i dag, og prøv det GRATIS i 7 dage.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Fixed notes screen input scrolling text out of view
Support til app
Om udvikleren
STACKTRAX LLC.
info@StackTraxFitness.com
8 Edith Rd
Framingham, MA 01701
United States
+1 508-523-1123