Falsyn: Return to Yourself
Køb i apps
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
Falsyn er et simpelt, men kraftfuldt bevidsthedsværktøj, der er designet til at hjælpe dig med at se rummet mellem dine impulser og dine reaktioner og gradvist udvide dette rum gennem mikroopgaver.
Gennem dagen oplever vi mange af vores adfærdsmønstre som bevidste valg. Men ofte har en tanke, en notifikation, kedsomhed, vrede, frygt, en vane eller en impuls, vi ikke engang er opmærksomme på, allerede taget over.
Falsyn forsøger ikke at stoppe denne automatiske strøm. Den bekæmper den ikke. Den skaber én lille afbrydelse om dagen.
Denne afbrydelse kommer gennem meget simple opgaver: at se ud i det fjerne, holde en pause et øjeblik, observere dine omgivelser, bemærke en fornemmelse i din krop eller blot se, hvad der er der, uden at forsøge at ændre noget.
Opgaven er enkel, fordi selve opgaven ikke er pointen. Pointen er at træde ud af sindets strøm et øjeblik og bemærke det lille rum før reaktionen.
Det er svært at se en impuls, mens du er helt inde i den. Falsyn skaber en lille afstand mellem dig og impulsen. Når denne afstand gentages, begynder du at opdage dig selv hurtigere.
Først bemærker du, hvad du laver, efter lang tid.
Så lidt tidligere.
Så midt i reaktionen.
Så måske når impulsen lige er dukket op.
Dette er, hvad Falsyn er designet til at hjælpe dig med at opbygge:
At fange dig selv hurtigere og tage det rum tilbage, hvor valg bliver muligt.
Fordi i det øjeblik du bemærker impulsen, er den ikke længere fuldt ud i kontrol.
Er det virkelig så simpelt?
Ja. Fordi meningsfuld forandring ikke altid kommer fra at forbruge mere indhold. Nogle gange begynder det med at gentage én lille adfærd i det rigtige øjeblik.
En enkelt mikroopgave kan virke ubetydelig. Men gentagne små afbrydelser kan styrke refleksen af at bemærke over tid.
Dag 1: Bare bliv afbrudt.
Dag 7: Begynd at bemærke flowet.
Dag 30: Fang dig selv hurtigere.
Dag 66: Styrk refleksen.
Falsyn var ikke designet til at fikse dig.
Det var designet til at minde dig om det lille rum, hvor du kan vende tilbage til dig selv.
De fleste apps vil have din opmærksomhed. Falsyn giver den tilbage.
Gennem dagen oplever vi mange af vores adfærdsmønstre som bevidste valg. Men ofte har en tanke, en notifikation, kedsomhed, vrede, frygt, en vane eller en impuls, vi ikke engang er opmærksomme på, allerede taget over.
Falsyn forsøger ikke at stoppe denne automatiske strøm. Den bekæmper den ikke. Den skaber én lille afbrydelse om dagen.
Denne afbrydelse kommer gennem meget simple opgaver: at se ud i det fjerne, holde en pause et øjeblik, observere dine omgivelser, bemærke en fornemmelse i din krop eller blot se, hvad der er der, uden at forsøge at ændre noget.
Opgaven er enkel, fordi selve opgaven ikke er pointen. Pointen er at træde ud af sindets strøm et øjeblik og bemærke det lille rum før reaktionen.
Det er svært at se en impuls, mens du er helt inde i den. Falsyn skaber en lille afstand mellem dig og impulsen. Når denne afstand gentages, begynder du at opdage dig selv hurtigere.
Først bemærker du, hvad du laver, efter lang tid.
Så lidt tidligere.
Så midt i reaktionen.
Så måske når impulsen lige er dukket op.
Dette er, hvad Falsyn er designet til at hjælpe dig med at opbygge:
At fange dig selv hurtigere og tage det rum tilbage, hvor valg bliver muligt.
Fordi i det øjeblik du bemærker impulsen, er den ikke længere fuldt ud i kontrol.
Er det virkelig så simpelt?
Ja. Fordi meningsfuld forandring ikke altid kommer fra at forbruge mere indhold. Nogle gange begynder det med at gentage én lille adfærd i det rigtige øjeblik.
En enkelt mikroopgave kan virke ubetydelig. Men gentagne små afbrydelser kan styrke refleksen af at bemærke over tid.
Dag 1: Bare bliv afbrudt.
Dag 7: Begynd at bemærke flowet.
Dag 30: Fang dig selv hurtigere.
Dag 66: Styrk refleksen.
Falsyn var ikke designet til at fikse dig.
Det var designet til at minde dig om det lille rum, hvor du kan vende tilbage til dig selv.
De fleste apps vil have din opmærksomhed. Falsyn giver den tilbage.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Support til app
Om udvikleren
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639