For dem, der ikke går på kompromis, uanset om de tager på eller taber sig.
Bodynote er en alt-i-én-administrationsapp til dem, der er seriøse omkring kropsformning.
Automatisk ernæringsinput ved hjælp af AI-billedgenkendelse og detaljeret træningsanalyse efter øvelse og kropsdel hjælper dig med systematisk at opbygge din krop.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍗 Måltids- og ernæringsstyring
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Indtast automatisk ernæringsoplysninger ved hjælp af AI-billedgenkendelse (tag blot et billede af etiketten)
・Beregn automatisk PFC (protein, fedt, kulhydrater)
・Visualiser daglig ernæringsbalance med makrostyringsgrafer
・Indstil kaloriemål for bulking og downtightning
・Udvidet fødevaredatabase (understøtter morgenmad, frokost, aftensmad og snacks)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏋️ Træningsoptagelse
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Registrer sæt, gentagelser og vægt pr. træningspas
・Volumenstyring pr. muskelgruppe
・Detaljeret analyse af træningshistorik
・Styring af træningssessioner
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 Analyse og fremskridt Håndtering
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Vægtudviklingsgrafer (ugentligt, månedligt og årligt)
・Sammenlign kost og træning efter periode
・Håndtering af fremskridt mod din målvægt og kalorier
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
[Anbefales til]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・Dem, der ønsker at tage på i vægt systematisk
・Dem, der ønsker at styre deres PFC grundigt, mens de tabe eller trimme
・Dem, der ønsker at registrere og analysere deres træningsvolumen
・Dem, der ønsker at administrere deres kost og træning ét sted