Mere end 300 videolektioner tilgængelige, færdiglavede lektionsplaner for begyndere og mere erfarne udøvere, samt for yogainstruktører. Ugentlige opdateringer, regelmæssige onlinekurser, praktiske samlinger af materialer om aktuelle emner, en metodisk manual med teori, feedback fra lærere.
Du behøver ikke spilde tid på at søge efter passende praksis: du vil altid have et undervisningsprogram for den aktuelle uge. Planlagte videolektioner vil ikke blive gentaget i to måneder. Du kan også motionere frit og vælge enhver aktivitet baseret på tilgængeligheden af fritid og andre præferencer.
Mange års erfaring og en række mestrede teknikker gør det muligt for skolens førende lærer at skabe unikke sekvenser af yoga-asanas og organisk kombinere dem med elementer af funktionel træning.
Læreren forklarer teknikken og demonstrerer udførelsen af asanas i klassen uden at forstyrre det overordnede flow. For mere detaljerede teoretiske forklaringer kan du altid henvise til den metodiske manual.
Yanta Yoga er kærlighed ved første træning. Studér via video i fri tilstand eller følg den foreslåede lektionsplan, brug læremidlet og muligheden for at deltage i onlinekurser gratis, og vigtigst af alt, få støtte fra en erfaren mentor og et fællesskab af ligesindede fra hele verden. verden.
---
https://www.yantayoga.com/pages/yy-terms-conditions
https://www.yantayoga.com/pages/yy-privacy-policy