Méditer avec Mai-Lan
Indeholder annoncer
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
For dem, der ønsker at leve deres liv med mod, visdom og humor.
Hvad er mindfulness meditation?
Det er opmærksomheden i øjeblikket uden filter (vi accepterer det der kommer) uden dømmekraft (vi beslutter ikke om det er godt eller dårligt, ønskeligt eller ej) og uden at vente (vi leder ikke efter noget præcis).
Det er således observeret uden at dømme og analysere.
I dag har mange videnskabelige undersøgelser vist, at meditation øger hjernens aktivitet og fremmer positive følelser og immunforsvar. Dens virkninger på stress og sundhed generelt er almindeligt anerkendt.
Ved at øve 10 minutter om dagen vil du allerede mærke effekten af at meditere på dit helbred.
En coach kan hjælpe dig med at opdage denne teknik og guide dig i din vej.
Mit navn er Mai-Lan Ripoche, certificeret træner, så jeg foreslår nogle mindfulness meditationer.
Vi håber du finder dem nyttige, de er lavet med de bedste hensigter til at hjælpe dig med at opdage fordelene ved denne praksis og introducere dig til indholdet i The Pacific Warriors.
Noter: Denne app er og vil altid være fri for alle.
Ønskede tilladelser begrænset til det strenge minimum:
> Tilslutningsstatus for internetadgang (opdatering af listen over meditationer).
> Adgang til medie- og lydenheder til afspilning af mp3-numre (offline).
> Telefonstatus for Google Analytics-brugsstatistikker (for at hjælpe os med at målrette vores næste meditationer baseret på succes)
> Baggrundstilstand for at afspille lydsporet, hvis skærmen er pauset
Certificeret coach: Mai-Lan Ripoche
Hvad er mindfulness meditation?
Det er opmærksomheden i øjeblikket uden filter (vi accepterer det der kommer) uden dømmekraft (vi beslutter ikke om det er godt eller dårligt, ønskeligt eller ej) og uden at vente (vi leder ikke efter noget præcis).
Det er således observeret uden at dømme og analysere.
I dag har mange videnskabelige undersøgelser vist, at meditation øger hjernens aktivitet og fremmer positive følelser og immunforsvar. Dens virkninger på stress og sundhed generelt er almindeligt anerkendt.
Ved at øve 10 minutter om dagen vil du allerede mærke effekten af at meditere på dit helbred.
En coach kan hjælpe dig med at opdage denne teknik og guide dig i din vej.
Mit navn er Mai-Lan Ripoche, certificeret træner, så jeg foreslår nogle mindfulness meditationer.
Vi håber du finder dem nyttige, de er lavet med de bedste hensigter til at hjælpe dig med at opdage fordelene ved denne praksis og introducere dig til indholdet i The Pacific Warriors.
Noter: Denne app er og vil altid være fri for alle.
Ønskede tilladelser begrænset til det strenge minimum:
> Tilslutningsstatus for internetadgang (opdatering af listen over meditationer).
> Adgang til medie- og lydenheder til afspilning af mp3-numre (offline).
> Telefonstatus for Google Analytics-brugsstatistikker (for at hjælpe os med at målrette vores næste meditationer baseret på succes)
> Baggrundstilstand for at afspille lydsporet, hvis skærmen er pauset
Certificeret coach: Mai-Lan Ripoche
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Correction du bug de reproduction des pistes lorsque le téléphone est en veille.
--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque l'écran est en veille!
--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque l'écran est en veille!
Support til app
Om udvikleren
César Antonio MIGUEL ORTIZ
cesarmiguel.dev@gmail.com
41 Rue Taitbout
75009 Paris
France
undefined