FocusDot: ADHD Focus Timer

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Über diese App

Erleben Sie, wie die Zeit vergeht. Endlich ein Fokus-Timer, den Ihr ADHS-Gehirn spüren kann.

FocusDot ist ein visueller Timer, entwickelt für Erwachsene mit ADHS und alle, die mit Zeitblindheit zu kämpfen haben. Statt Zahlen, die Sie entschlüsseln müssen, ist die Zeit ein sich verkleinernder Kreis – Sie sehen und spüren auf einen Blick, wie viel Konzentrationszeit Ihnen noch bleibt.

Warum ein visueller Timer für ADHS-Gehirne funktioniert: Zeitblindheit reduziert die Wahrnehmung auf „jetzt“ und „nicht jetzt“. Ein Countdown erfordert mentale Anstrengung – ein sich verkleinernder Kreis nicht. Es ist die Idee der Sanduhr, neu interpretiert als ruhige, moderne Fokus-App.

~ Ein Fokus-Timer zum Spüren – wählen Sie 10, 15, 25 oder 45 Minuten und beobachten Sie, wie der Kreis kleiner wird. Wie ein Pomodoro-Timer, nur ohne Druck.

~ Fokussierung mit einem Fingertipp – Aufgabe hinzufügen, auf Fokus tippen, loslegen. Keine Projekte, keine Einrichtung, keine Überforderung.

~ Flexibel bleibende Streaks – wenn du einen Tag auslässt, passt sich dein Streak an, anstatt zurückgesetzt zu werden. Freundliches Gewohnheitstracking, entwickelt für den Alltag mit ADHS.

~ Entspannt und benutzerfreundlich – reizarm, ohne lästige Alarme.

~ 100 % privat – alles bleibt auf deinem Gerät. Kein Konto, keine Cloud, keine Werbung, kein Tracking. Funktioniert komplett offline.

Dauerhaft kostenlos. Timer, Aufgaben und Streaks sind immer kostenlos. Optional kannst du einmalig die Pro-Version freischalten und erhältst deine 12-wöchige Fokus-Heatmap, Stimmungstrends und individuell anpassbare Sitzungslängen – kein Abo, keine Kündigung nötig.

Entwickelt von jemandem mit ADHS, für Erwachsene mit ADHS, Schüler, Studenten und alle, die einen einfachen visuellen Timer für konzentriertes Arbeiten suchen. Schluss mit dem Rätselraten, wo die Zeit geblieben ist – sieh sie dir an.

Neuerungen

FocusDot 1.0
A visual focus timer built for ADHD brains — see time pass as a shrinking circle, start tasks in one tap, and keep streaks that bend instead of break. 100% on-device and offline. Optional one-time Pro unlock for your 12-week heatmap and mood trends.