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Über diese App

Kümmere dich jeden Tag um deine mentale Gesundheit. teale unterstützt dich dabei.

MENTAL HEALTH INDEX
Was man nicht misst, kann man nicht verbessern. Behalte dein Wohlbefinden im Blick, erkenne deine Stärken und Bedürfnisse und geh mit mehr innerer Ruhe voran.

PERSONALISIERTES PROGRAMM
Gewohnheiten zu ändern ist ohne die richtige Unterstützung schwierig. Entdecke auf dein Profil zugeschnittene Empfehlungen, um positive Routinen zu etablieren und langfristig erfolgreich zu sein.

JOY, DEIN KI-COACH
Manchmal muss man einfach reden, ohne warten zu müssen, ohne sich rechtfertigen zu müssen. Joy ist jederzeit für dich da: Stelle deine Fragen, erforsche deine Gefühle, finde Ressourcen – in deinem eigenen Tempo.

BIBLIOTHEK
Mentales Wohlbefinden kann man lernen. Über 1.500 Artikel, Videos und Podcasts zu Themen, die dich interessieren: Schlaf, Angstzustände, mentale Belastung, Tools für Führungskräfte …

BERATUNG
Wenn Schwierigkeiten überhandnehmen, brauchst du einen echten Profi an deiner Seite. Erhalten Sie mit wenigen Klicks Zugang zu einem unserer Psychologen (im Rahmen der in Ihrem Abonnement enthaltenen Sitzungen).

VERTRAULICHKEIT
Über sich selbst zu sprechen erfordert Vertrauen. Ihre Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht, werden in Europa gespeichert und niemals an Dritte weitergegeben.

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Neuerungen

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !