ShiftRecover: Shift Worker App

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Über diese App

Schichtarbeit beeinträchtigt Schlaf, Energie und Erholung. ShiftRecover schafft Abhilfe.

Entwickelt für Pflegekräfte, Fabrikarbeiter, Fahrer und alle, die in wechselnden oder unregelmäßigen Schichten arbeiten – ShiftRecover bietet Ihnen einen täglichen Erholungsplan, der exakt auf Ihren Zeitplan abgestimmt ist. Ganz ohne Anmeldung und ohne Cloud-Speicherung. Ihre Daten verlassen niemals Ihr Smartphone.

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SO FUNKTIONIERT ES
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Geben Sie einfach Ihre Daten ein, wenn Ihre nächste Schicht beginnt. ShiftRecover berechnet:

• Optimales Schlaffenster – wann Sie ins Bett gehen und aufstehen sollten

• Koffein-Limit – letzter sicherer Zeitpunkt für Kaffee vor Ihrer Schicht

• Zeitfenster für ein Nickerchen – ob ein Nickerchen heute hilfreich oder kontraproduktiv ist

• Essenszeiten – wann Sie essen sollten, um Ihre Wachheit zu fördern

Regenerationstipps – individuell auf Ihre Schichtart abgestimmt

Unterstützt Früh-, Spät-, Nacht-, Lang-, Überstunden-, freie Tage und vollständig individuelle Schichtpläne.

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TÄGLICHER CHECK-IN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Erfasse deine Müdigkeit, Schlafqualität, deinen Stress und deine Wachheit in Sekundenschnelle. Erstelle Serien und beobachte, wie dein Körper im Laufe der Zeit auf verschiedene Veränderungen reagiert.

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PRO – KI-gestützte Wiederherstellung
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Jetzt auf PRO upgraden für intelligentere, adaptive Pläne:

🤖 KI-Planerklärungen – Verstehen Sie in einfacher Sprache, WARUM jede Empfehlung ausgesprochen wurde.
📈 Adaptive Pläne – Ihr Plan verbessert sich, indem er aus Ihren Check-in-Daten lernt.
📷 Dienstplanfoto-Import – Fotografieren Sie Ihren Arbeitsplan, und er wird automatisch in Ihren Kalender übernommen.
📊 Trendanalysen — Wachheit, Schlafqualität und Müdigkeitsmuster über Wochen hinweg einsehen
🔔 Intelligente Erinnerungen — Kontextbezogene Benachrichtigungen basierend auf Ihrer Schichtart
📤 Check-in-Export — Laden Sie Ihre vollständige Historie als CSV-Datei herunter

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Datenschutz hat Priorität
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✓ Kein Konto erforderlich
✓ Keine Registrierung
✓ Alle Daten werden ausschließlich auf Ihrem Gerät gespeichert
✓ Funktioniert vollständig offline (KI-Funktionen erfordern eine Registrierung) Internet)

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FÜR WEN IST DAS GEEIGNET?

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✓ Krankenhaus- und medizinisches Personal
✓ Fabrik- und Lagerarbeiter
✓ Lkw-Fahrer und Transportarbeiter
✓ Sicherheitskräfte
✓ Polizei, Feuerwehr und Rettungsdienste
✓ Alle, die im Schichtdienst oder unregelmäßigen Schichten arbeiten

Kostenloser Download. Keine Verpflichtungen.

Neuerungen

Production