Flex Interval Timer

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Jedes Alter
10+
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Über diese App

Flex Interval Timer ist ein hochflexibler Intervalltimer für jede Trainingsart – Krafttraining, HIIT, Stretching und mehr.

> Phasen frei kombinieren
Gestalte deine Trainingseinheiten mit Phasen wie Aufwärmen, Belastung, Erholung und Abkühlen – in beliebiger Reihenfolge und Dauer.

> Schleifeneinstellungen
Gruppiere Phasen zu Schleifen, um komplexe Intervallmuster einfach zu handhaben. Ideal für Tabata, Zirkeltraining und mehr.

> Countdown für optimale Vorbereitung
Ein Countdown vor dem Start und vor dem Ende jeder Phase sorgt dafür, dass du bestens vorbereitet bist.

> Akustische Signale für die Zeitmessung
Soundeffekte informieren dich bei jedem Phasenwechsel, damit du nie den Überblick verlierst.

> Phasennamen anpassen
Benenne Phasen im Menü um, um sie an deinen Trainingsstil anzupassen.

> Trainingsverlauf verfolgen
Überprüfe abgeschlossene Trainingseinheiten in der Kalenderansicht, um motiviert und konsequent zu bleiben.

> Voreinstellungen für den Schnellstart speichern
Speichere deine Lieblingsroutinen als Voreinstellungen und starte sie beim nächsten Mal mit einem Fingertipp.

Unterstützung für helles und dunkles Design

Verfügbar in Japanisch und Englisch
Gestalte deinen eigenen Trainingsrhythmus mit individuell anpassbaren Phasen und Schleifen.
Aktualisiert am
31.07.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
  • Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
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    App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
  • Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt