Reflex ist die Begleit-App, die Ihnen hilft, Ihr autonomes Nervensystem zu verstehen – den Teil Ihres Körpers, der Stress, Ruhe, Schlaf und Erholung steuert.
Die Reflex App ist mit führenden Wearables kompatibel und bietet Ihnen sekundengenaue Einblicke in Ihr Nervensystem. Dabei behalten Sie stets die Kontrolle über Ihre Daten. Die in Reflex erfassten Daten werden von ReflexDAO, einer dezentralen Community, die Fairness, Transparenz und Datenschutz gewährleistet, gesichert und verwaltet.
Hauptfunktionen
Tracking des autonomen Nervensystems
Erkennen Sie Herzfrequenzvariabilität (HRV), Stressbalance und Erholungstrends und zeigen Sie, wie sich Ihr Körper täglich anpasst.
Geräteintegration
Funktioniert mit ReflexDAO Wearables, der Apple Watch (über Health-Import), Polar H10 und Whoop 4.0.
Schlaf- und Atmungsinformationen
Erkennen Sie Schlafzyklen, Atemmuster und Ruhequalität, um Ihre Erholung zu verbessern.
Umsetzbare Anleitungen
Intuitive Dashboards helfen Ihnen, Veränderungen zu erkennen und einfache Maßnahmen zu ergreifen, die Ihr Wohlbefinden fördern.
Belohnungen & Governance
Verdienen Sie BEAT-Token für gesunde Gewohnheiten und beteiligen Sie sich an ReflexDAO, wo die Community die Nutzung von Gesundheitsdaten mitgestaltet.
Datenschutz
ReflexDAO stellt sicher, dass Ihre Daten privat und sicher sind und niemals ohne Ihre Zustimmung weitergegeben werden.
Warum Reflex?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Wellness-Apps bietet Reflex tiefe Einblicke in das Nervensystem und gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Daten über ReflexDAO zu verwalten. Reflex wurde von Brainstem Digital Health entwickelt und kombiniert klinische Genauigkeit mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche für jedermann.
Haftungsausschluss
Diese App dient ausschließlich zu Informationszwecken. Die Nutzung der App und der Website ersetzt keinen medizinischen Rat. Wenden Sie sich bei Beschwerden oder medizinischen Fragen umgehend an Ihren Arzt. DIE APP UND DIE WEBSITE BIETEN KEINE MEDIZINISCHE BERATUNG AN, UND DIE INHALTE STELLEN KEINEN PROFESSIONELLEN RAT FÜR MEDIZINISCHE DIAGNOSE ODER BEHANDLUNG DAR.
Aktualisiert am
18.02.2026