Brighter Bite - Eating Disorde

Brighter Bite LLC

Über diese App

Eine Essstörung muss sich nicht hoffnungslos anfühlen.

Brighter Bite ist ein sachkundiger, einfallsreicher und fürsorglicher Freund, der Ihnen hilft, durch die Wiederherstellung von Essstörungen zu navigieren.

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★ Ihre Vorteile ★

✔ "Coping Chat" mit mehr als 20 therapeutischen Techniken, die Ihnen helfen, sich in schwierigen Zeiten zu entspannen

✔ Verfolgen Sie problemlos das Verhalten von Mahlzeiten und Essstörungen

✔ Verfolgen Sie leicht Stimmung und Gedanken

✔ Gewinnen Sie Einblicke mit dem Test zur Beurteilung von Essstörungen

✔ Organisieren und filtern Sie Ihre Protokolle in einem übersichtlichen Format

✔ Exportieren Sie verfolgte Daten in einen gemeinsam nutzbaren PDF-Bericht

✔ Gewinnen Sie anhand von aufgezeichneten Daten Einblicke in die Wiederherstellung aus Analysediagrammen

✔ Greifen Sie auf wichtige Wiederherstellungsressourcen zu, einschließlich Wissen, Behandlung, Communitys und mehr.

✔ Bauen Sie Ihre eigenen Ressourcen auf, um mit Not fertig zu werden

✔ Sehen Sie sich die täglichen Motivationszitate an, um ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern

✔ Völlig KOSTENLOS

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★ Therapeutische Techniken ★

Wir verwenden ACT- und DBT-Techniken, um Sie bei der Navigation durch dunkle Zeiten zu unterstützen.

Die Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Emotionen nicht mehr zu vermeiden, zu leugnen und mit ihnen zu kämpfen, sondern zu akzeptieren, dass diese tieferen Gefühle angemessene Reaktionen auf bestimmte Situationen sind. Es hilft Ihnen, Schwierigkeiten zu akzeptieren und notwendige Änderungen vorzunehmen.

Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) zeigt Ihnen, wie Sie im Moment leben, gesund mit Stress umgehen, Emotionen regulieren und die Beziehungen zu anderen verbessern können.

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Unsere Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

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Kontaktieren Sie uns unter: [e-mail]

Bewertungen und Rezensionen

Diese App hilft mir wirklich sehr gut in meiner Recovery! Bin dankbar, dass es sowas gibt. Auch die Übungen bei Panik etc. helfen mir sehr gut. Allgemein sehr schöner Aufbau. Vor allem auch sehr hilfreich, wenn man es gewohnt ist, seine Mahlzeiten in eine Kcal App einzutragen, für die Umstellung. Danke!

Ich finde die vorgeschlagenen Stichwörter super, falls man mal nicht so genau weiß, wie man sich ausdrücken soll. Auch das "Begleitwesen" ist sehr niedlich. Eine tolle Möglichkeit sich erst einmal zu reflektieren ohne unnötigen Schnickschnack. Mir gefällts sehr gut. :)

Die App beruhigt mich, besser als das jemand tun kann. Ich verstehe, dass das kein Ersatz für Therapeutenbesuch ist, aber im Alltag ist die App mein bester Halt. Vielen Dank!!!

Neuerungen

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