Erfasse deine Mahlzeiten und dein Training mit KI, sieh dir an, was andere essen, und erhalte Belohnungen für bessere Gewohnheiten.
KI-UNTERSTÜTZTE ERNÄHRUNGSERFASSUNG
Erfasse deine Mahlzeiten in Sekundenschnelle – per Sprachbefehl, Foto, Barcode-Scan oder Texteingabe. Unsere KI erkennt Lebensmittel sofort und berechnet Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett, damit du nie wieder raten musst.
KLINISCHE TESTS ZUR PSYCHISCHEN GESUNDHEIT
Überprüfe dein psychisches Wohlbefinden mit validierten Skalen: GAD-7 (Angst), PHQ-9 (Depression), Rosenberg (Selbstwertgefühl), PSS (Stress), GSE (Selbstwirksamkeit), WHO-5 (Wohlbefinden) und AUDIT (Alkoholkonsum). Sieh dir deinen Verlauf an.
COMMUNITY & SOZIALES
Teile Mahlzeiten, Fortschrittsfotos und Erfolge im Feed. Tritt Gruppen bei, finde Verbündete und miss dich mit anderen in der wöchentlichen Rangliste. Bleib motiviert mit Menschen, die deine Ziele teilen.
KOMPLETTES GESUNDHEITS-TOOLKIT
- Gewicht & Körpermaße mit Fortschrittsdiagrammen
- Flüssigkeitszufuhr-Tracking
Individueller Gewohnheitstracker
Intervallfasten-Timer
Geführte Atemübungen
- Rezeptbibliothek
- Dokumentenspeicher für Laborergebnisse
- Auszeichnungen
Medizinischer Hinweis: Diese Anwendung dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie stellt keine Diagnosen, behandelt keine Krankheiten und ersetzt keine professionelle medizinische Versorgung. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Entscheidungen bezüglich Ihrer Gesundheit treffen.
Aktualisiert am
26.03.2026