Breathing techniques
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Über diese App
Diese App hilft Ihnen, mit Stress und Angstzuständen umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und einen guten Schlaf zu fördern. Auch Atemübungen verbessern den Zustand und die Gesundheit der Lunge.
Übungen in der Anwendung werden von Menschen verwendet, die Yoga (Pranayama) praktizieren, Sportler sowie Freitaucher (Menschen, die mit angehaltenem Atem unter Wasser tauchen)
Eine der Funktionen der App ist die Möglichkeit, die Parameter direkt während der Übung zu bearbeiten. Üben Sie verschiedene Atemtechniken, die von Musik, Vibrationen und Bildern begleitet werden.
Die Anwendung enthält vorgefertigte Atemmuster, Sie können aber auch eigene Techniken mit den richtigen Werten der Atemphasen zusammenstellen.
Vorgefertigte Vorlagen:
- Quadratische Atmung
- Atemübungen gegen Angst
- Entspannung
- Atemübungen für Raucher
Übungen in der Anwendung werden von Menschen verwendet, die Yoga (Pranayama) praktizieren, Sportler sowie Freitaucher (Menschen, die mit angehaltenem Atem unter Wasser tauchen)
Eine der Funktionen der App ist die Möglichkeit, die Parameter direkt während der Übung zu bearbeiten. Üben Sie verschiedene Atemtechniken, die von Musik, Vibrationen und Bildern begleitet werden.
Die Anwendung enthält vorgefertigte Atemmuster, Sie können aber auch eigene Techniken mit den richtigen Werten der Atemphasen zusammenstellen.
Vorgefertigte Vorlagen:
- Quadratische Atmung
- Atemübungen gegen Angst
- Entspannung
- Atemübungen für Raucher
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuigkeiten
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
