Interval Timer: HIIT Tabata

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Altersfreigabe
Jedes Alter
50+
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Über diese App

Interval Timer ist ein übersichtlicher Trainingstimer für Tabata, HIIT, Boxen, Laufintervalle, EMOM, AMRAP, Zirkeltraining und individuelle Workouts.

Keine Werbung. Kein Konto erforderlich. Starte dein Workout mit einem Fingertipp, folge den klaren akustischen Anweisungen und konzentriere dich voll und ganz auf dein Training.

TABATA-TIMER UND HIIT-TIMER
• Tabata-Timer mit der klassischen 20-Sekunden-Belastung/10-Sekunden-Pause-Struktur
• HIIT-Timer für Zirkeltraining und Intervalle
• EMOM-Timer und AMRAP-Timer für WOD- und CrossFit-ähnliche Einheiten
• Box-Timer und Runden-Timer für Boxen, Kickboxen und MMA
• Lauf-/Geh-Intervalltimer für Sprints und Laufintervalle
• Fitnessstudio-Timer für Supersätze, Mobilitätsübungen und Dehnübungen

TRAINIERE MIT AUSCHANLEITUNG
Dieser Intervalltimer hilft dir, zu trainieren, ohne ständig auf dein Handy zu schauen. Wähle den passenden Soundmodus für dein Workout:
• Sprachcoach für geführte Intervalle
• Boxglocke für Rundentraining
• Musikmodus für Workouts mit Musik
• Stumme Haptik für geräuschloses Training

GROSSER WORKOUT-TIMER
Der Trainingsbildschirm bleibt auch während des Trainings gut lesbar:

• Große Countdown-Zahlen
• Deutliche Farbdarstellung für ARBEIT und PAUSE
• Vorschau des nächsten Intervalls und Rundenfortschritt
• Pause, Überspringen und Stoppen mit einem Fingertipp
• Sperre verhindert versehentliches Stoppen des Timers
• Hinweise werden auch bei ausgeschaltetem Bildschirm angezeigt

INDIVIDUELLE INTERVALLROUTINEN
Erstelle deine eigene Intervallstruktur in Sekundenschnelle:

• Arbeitsdauer, Pausendauer und Runden
• Aufwärmen und Abkühlen
• Soundmodus pro Routine
• Speichere benutzerdefinierte Timer für Tabata, HIIT, Boxen und Laufen
• Trainingsverlauf für jedes abgeschlossene Workout

UNBEDINGT IMMER DABEI
Schnell, fokussiert und minimalistisch. Keine unnötigen Elemente, kein Social-Media-Feed, keine ungebetenen Trainingsvideos.

Egal ob du zu Hause, im Fitnessstudio, auf der Laufbahn oder im Boxkurs trainierst – dieser Workout-Timer hält dich im nächsten Intervall.

Trainiere mit dem Ton. Bewege dich pünktlich.
Intervalltimer für Tabata, HIIT, Boxen und Laufen. Keine Werbung, kein Konto erforderlich.
Aktualisiert am
15.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Neuerungen

Set your own countdown before every round.

• New Prep field in the routine builder: a fixed countdown before each work interval. Eight seconds to nock an arrow, fifteen to load a bar, whatever your sport needs.
• Routines you build now sit at the top of the list, newest first.
• The countdown before a workout says Get ready once, not twice.
• Fixed the rating prompt firing while the phone was locked.